在牛肉，新西兰，进口，波拉刀，瘦肉和脂肪分离，原料的100 g (克)中，12：0十二烷，月桂酸脂肪酸的0.005 g。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

牛肉，新西兰，进口，波拉刀，瘦肉和脂肪分离，原料

牛肉，新西兰，进口，波拉刀，瘦肉和脂肪分离，原料是牛肉产品的一种类型。 牛肉，新西兰，进口，波拉刀，瘦肉和脂肪分离，原料中最重要的营养成分如下所列。

水	70.23 g	70.23	g	70.23%
能量（卡路里）	159 kcal	159	kcal
能量（焦耳）	666 kJ	666	kJ
蛋白	21.29 g	21.29	g	21.29%
总脂肪（脂肪）	8.22 g	8.22	g	8.22%
灰	0.93 g	0.93	g	0.93%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	4 mg	4	mg
铁Fe	1.97 mg	1.97	mg
镁，镁	22 mg	22	mg	0.02%
磷，P	183 mg	183	mg	0.18%
钾，K	313 mg	313	mg	0.31%
钠，钠	54 mg	54	mg	0.05%
锌，锌	3.46 mg	3.46	mg
铜，铜	0.138 mg	0.138	mg
锰，锰	0.013 mg	0.013	mg
硒，硒	1.1 µg	1.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.051 mg	0.051	mg
核黄素	0.105 mg	0.105	mg
烟酸	3.01 mg	3.01	mg
泛酸	0.521 mg	0.521	mg
维生素B-6	0.315 mg	0.315	mg
维生素B-12	1.71 µg	1.71	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	6 µg	6	µg
视黄醇	6 µg	6	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	20 IU	20	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.37 mg	0.37	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D3（胆）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	6 IU	6	IU
脂肪酸，总饱和	3.017 g	3.017	g	3.02%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.005 g	0.005	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.165 g	0.165	g	0.16%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.529 g	1.529	g	1.53%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.102 g	0.102	g	0.10%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.199 g	1.199	g	1.20%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
24：0的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，单不饱和共	2.884 g	2.884	g	2.88%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
15：1的单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.232 g	0.232	g	0.23%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.215 g	0.215	g	0.22%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	2.6 g	2.6	g	2.6%
18：1分的顺式	2.428 g	2.428	g	2.43%
18：1反式	0.171 g	0.171	g	0.17%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.008 g	0.008	g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	0.318 g	0.318	g	0.32%
18：2未分化	0.149 g	0.149	g	0.15%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.072 g	0.072	g	0.07%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.07 g	0.07	g	0.07%
18：3的n-6 C，C，C	0.002 g	0.002	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.002 g	0.002	g
20：3未分化	0.009 g	0.009	g	0.01%
20：3 n-3系	0.002 g	0.002	g
20：3 n-6系	0.008 g	0.008	g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.029 g	0.029	g	0.03%
20：4 n-6系	0.029 g	0.029	g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0.019 g	0.019	g	0.02%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.03 g	0.03	g	0.03%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，总反式	0.19 g	0.19	g	0.19%
脂肪酸，总反式单烯	0.188 g	0.188	g	0.19%
脂肪酸，总反式多烯	0.002 g	0.002	g
胆固醇	57 mg	57	mg	0.06%
色氨酸	0.223 g	0.223	g	0.22%
苏氨酸	0.771 g	0.771	g	0.77%
异亮氨酸	0.885 g	0.885	g	0.88%
亮氨酸	1.606 g	1.606	g	1.61%
赖氨酸	1.686 g	1.686	g	1.69%
蛋氨酸	0.7 g	0.7	g	0.7%
苯丙氨酸	0.828 g	0.828	g	0.83%
酪氨酸	0.716 g	0.716	g	0.72%
缬氨酸	0.94 g	0.94	g	0.94%
精氨酸	1.401 g	1.401	g	1.40%
组氨酸	0.767 g	0.767	g	0.77%
丙氨酸	1.108 g	1.108	g	1.11%
谷氨酸	2.969 g	2.969	g	2.97%
甘氨酸	1.16 g	1.16	g	1.16%

牛肉，新西兰，进口，波拉刀，瘦肉和脂肪分离，原料中的营养素