在猪肉，新鲜，腰部，乡村风格的肋骨，可分精益只，去骨，煮熟，烤的100 g (克)中，水的59.98 g。

盎司 架 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，新鲜，腰部，乡村风格的肋骨，可分精益只，去骨，煮熟，烤

猪肉，新鲜，腰部，乡村风格的肋骨，可分精益只，去骨，煮熟，烤是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，腰部，乡村风格的肋骨，可分精益只，去骨，煮熟，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	59.98 g	59.98	g	59.98%
能量（卡路里）	216 kcal	216	kcal
能量（焦耳）	905 kJ	905	kJ
蛋白	27.83 g	27.83	g	27.83%
总脂肪（脂肪）	11.65 g	11.65	g	11.65%
灰	1.1 g	1.1	g	1.1%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	7 mg	7	mg	0.01%
铁Fe	0.92 mg	0.92	mg
镁，镁	26 mg	26	mg	0.03%
磷，P	285 mg	285	mg	0.28%
钾，K	431 mg	431	mg	0.43%
钠，钠	58 mg	58	mg	0.06%
锌，锌	2.46 mg	2.46	mg
铜，铜	0.069 mg	0.069	mg
锰，锰	0.01 mg	0.01	mg
硒，硒	47.4 µg	47.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.571 mg	0.571	mg
核黄素	0.367 mg	0.367	mg
烟酸	9.152 mg	9.152	mg	0.01%
泛酸	1.275 mg	1.275	mg
维生素B-6	0.575 mg	0.575	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	79.1 mg	79.1	mg	0.08%
甜菜碱	2.9 mg	2.9	mg
维生素B-12	0.73 µg	0.73	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	3 µg	3	µg
视黄醇	3 µg	3	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	9 IU	9	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.26 mg	0.26	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	1.1 µg	1.1	µg
维生素D3（胆）	1.1 µg	1.1	µg
维生素D	44 IU	44	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	2.831 g	2.831	g	2.83%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.1 g	0.1	g	0.1%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.733 g	1.733	g	1.73%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.941 g	0.941	g	0.94%
脂肪酸，单不饱和共	3.301 g	3.301	g	3.30%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.189 g	0.189	g	0.19%
18：1的未分化	3.059 g	3.059	g	3.06%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.051 g	0.051	g	0.05%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.154 g	1.154	g	1.15%
18：2未分化	0.966 g	0.966	g	0.97%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.041 g	0.041	g	0.04%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.096 g	0.096	g	0.10%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.01 g	0.01	g	0.01%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	89 mg	89	mg	0.09%
色氨酸	0.331 g	0.331	g	0.33%
苏氨酸	1.224 g	1.224	g	1.22%
异亮氨酸	1.318 g	1.318	g	1.32%
亮氨酸	2.291 g	2.291	g	2.29%
赖氨酸	2.475 g	2.475	g	2.48%
蛋氨酸	0.763 g	0.763	g	0.76%
胱氨酸	0.314 g	0.314	g	0.31%
苯丙氨酸	1.156 g	1.156	g	1.16%
酪氨酸	1.103 g	1.103	g	1.10%
缬氨酸	1.408 g	1.408	g	1.41%
精氨酸	1.794 g	1.794	g	1.79%
组氨酸	1.132 g	1.132	g	1.13%
丙氨酸	1.594 g	1.594	g	1.59%
天冬氨酸	2.604 g	2.604	g	2.60%
谷氨酸	4.252 g	4.252	g	4.25%
甘氨酸	1.258 g	1.258	g	1.26%
脯氨酸	1.125 g	1.125	g	1.12%
丝氨酸	1.162 g	1.162	g	1.16%
羟脯氨酸	0.097 g	0.097	g	0.10%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

猪肉，新鲜，腰部，乡村风格的肋骨，可分精益只，去骨，煮熟，烤中的营养素