在猪肉，新鲜，腰部，腰部中心（印章），去骨，可分精益只，生的100 g (克)中，硒，硒的46.9 µg。

盎司 劈 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，新鲜，腰部，腰部中心（印章），去骨，可分精益只，生

猪肉，新鲜，腰部，腰部中心（印章），去骨，可分精益只，生是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，腰部，腰部中心（印章），去骨，可分精益只，生中最重要的营养成分如下所列。

水	72.38 g	72.38	g	72.38%
能量（卡路里）	123 kcal	123	kcal
能量（焦耳）	514 kJ	514	kJ
蛋白	23.75 g	23.75	g	23.75%
总脂肪（脂肪）	3.09 g	3.09	g	3.09%
灰	1.14 g	1.14	g	1.14%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	6 mg	6	mg	0.01%
铁Fe	0.48 mg	0.48	mg
镁，镁	26 mg	26	mg	0.03%
磷，P	221 mg	221	mg	0.22%
钾，K	386 mg	386	mg	0.39%
钠，钠	87 mg	87	mg	0.09%
锌，锌	1.42 mg	1.42	mg
铜，铜	0.048 mg	0.048	mg
锰，锰	0 mg	0	mg
硒，硒	46.9 µg	46.9	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.69 mg	0.69	mg
核黄素	0.203 mg	0.203	mg
烟酸	8.21 mg	8.21	mg	0.01%
泛酸	0.7 mg	0.7	mg
维生素B-6	0.363 mg	0.363	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	63.1 mg	63.1	mg	0.06%
甜菜碱	3.3 mg	3.3	mg
维生素B-12	0.41 µg	0.41	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	1 µg	1	µg
视黄醇	1 µg	1	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	4 IU	4	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.18 mg	0.18	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.6 µg	0.6	µg
维生素D3（胆）	0.6 µg	0.6	µg
维生素D	23 IU	23	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.801 g	0.801	g	0.80%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.005 g	0.005	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.5 g	0.5	g	0.5%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.005 g	0.005	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.251 g	0.251	g	0.25%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.004 g	0.004	g
22：0的饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
24：0的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，单不饱和共	0.958 g	0.958	g	0.96%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.062 g	0.062	g	0.06%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.062 g	0.062	g	0.06%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
18：1的未分化	0.876 g	0.876	g	0.88%
18：1分的顺式	0.869 g	0.869	g	0.87%
18：1反式	0.007 g	0.007	g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.015 g	0.015	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g	0.001	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	0.287 g	0.287	g	0.29%
18：2未分化	0.231 g	0.231	g	0.23%
18：2 n-6系C，C	0.228 g	0.228	g	0.23%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.001 g	0.001	g
18：2吨不进一步定义	0.001 g	0.001	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.008 g	0.008	g	0.01%
20：3未分化	0.006 g	0.006	g	0.01%
20：3 n-3系	0.001 g	0.001	g
20：3 n-6系	0.005 g	0.005	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.028 g	0.028	g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g

猪肉，新鲜，腰部，腰部中心（印章），去骨，可分精益只，生中的营养素