在猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，可分精益只，煮熟，焖的100 g (克)中，纤维，总膳食的0 g。

劈 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，可分精益只，煮熟，焖

猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，可分精益只，煮熟，焖是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，可分精益只，煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	65.14 g	65.14	g	65.14%
能量（卡路里）	170 kcal	170	kcal
能量（焦耳）	709 kJ	709	kJ
蛋白	30.54 g	30.54	g	30.54%
总脂肪（脂肪）	4.34 g	4.34	g	4.34%
灰	1.36 g	1.36	g	1.36%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	8 mg	8	mg	0.01%
铁Fe	0.91 mg	0.91	mg
镁，镁	23 mg	23	mg	0.02%
磷，P	230 mg	230	mg	0.23%
钾，K	269 mg	269	mg	0.27%
钠，钠	67 mg	67	mg	0.07%
锌，锌	2.37 mg	2.37	mg
铜，铜	0.087 mg	0.087	mg
锰，锰	0.01 mg	0.01	mg
硒，硒	42.1 µg	42.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.545 mg	0.545	mg
核黄素	0.245 mg	0.245	mg
烟酸	10.263 mg	10.263	mg	0.01%
泛酸	1.054 mg	1.054	mg
维生素B-6	0.561 mg	0.561	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	104.9 mg	104.9	mg	0.10%
甜菜碱	4.1 mg	4.1	mg
维生素B-12	0.66 µg	0.66	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	2 µg	2	µg
视黄醇	2 µg	2	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	6 IU	6	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.25 mg	0.25	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.9 µg	0.9	µg
维生素D3（胆）	0.9 µg	0.9	µg
维生素D	36 IU	36	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	1.657 g	1.657	g	1.66%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.005 g	0.005	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.004 g	0.004	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.059 g	0.059	g	0.06%
15：0单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.015 g	1.015	g	1.02%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.552 g	0.552	g	0.55%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	1.934 g	1.934	g	1.93%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.12 g	0.12	g	0.12%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	1.785 g	1.785	g	1.78%
18：1分的顺式	1.77 g	1.77	g	1.77%
18：1反式	0.015 g	0.015	g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.029 g	0.029	g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.551 g	0.551	g	0.55%
18：2未分化	0.468 g	0.468	g	0.47%
18：2 n-6系C，C	0.468 g	0.468	g	0.47%
18：2吨不进一步定义	0 g	0	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.016 g	0.016	g	0.02%
18：3的n-6 C，C，C	0.001 g	0.001	g
18：3I	0.001 g	0.001	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.018 g	0.018	g	0.02%
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.044 g	0.044	g	0.04%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.003 g	0.003	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.015 g	0.015	g	0.02%
脂肪酸，总反式单烯	0.015 g	0.015	g	0.02%
脂肪酸，总反式多烯	0.001 g	0.001	g
胆固醇	71 mg	71	mg	0.07%
色氨酸	0.363 g	0.363	g	0.36%
苏氨酸	1.343 g	1.343	g	1.34%
异亮氨酸	1.446 g	1.446	g	1.45%
亮氨酸	2.513 g	2.513	g	2.51%
赖氨酸	2.716 g	2.716	g	2.72%
蛋氨酸	0.837 g	0.837	g	0.84%
胱氨酸	0.344 g	0.344	g	0.34%
苯丙氨酸	1.269 g	1.269	g	1.27%
酪氨酸	1.21 g	1.21	g	1.21%

猪肉，新鲜，腰部，腰部顶（印章），去骨，可分精益只，煮熟，焖中的营养素