在猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，原料的100 g (克)中，脂肪酸，单不饱和共的1.355 g。

盎司 烤（从1个原烤产量，垃圾，称重504克） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，原料

猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，原料是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，原料中最重要的营养成分如下所列。

水	74.97 g	74.97	g	74.97%
能量（卡路里）	120 kcal	120	kcal
能量（焦耳）	502 kJ	502	kJ
蛋白	20.65 g	20.65	g	20.65%
总脂肪（脂肪）	3.53 g	3.53	g	3.53%
灰	1.01 g	1.01	g	1.01%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	6 mg	6	mg	0.01%
铁Fe	0.97 mg	0.97	mg
镁，镁	27 mg	27	mg	0.03%
磷，P	243 mg	243	mg	0.24%
钾，K	393 mg	393	mg	0.39%
钠，钠	52 mg	52	mg	0.05%
锌，锌	1.87 mg	1.87	mg
铜，铜	0.089 mg	0.089	mg
锰，锰	0.014 mg	0.014	mg
硒，硒	30.3 µg	30.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.982 mg	0.982	mg
核黄素	0.337 mg	0.337	mg
烟酸	6.61 mg	6.61	mg	0.01%
泛酸	0.837 mg	0.837	mg
维生素B-6	0.765 mg	0.765	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	79.7 mg	79.7	mg	0.08%
甜菜碱	3 mg	3	mg
维生素B-12	0.52 µg	0.52	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	2 IU	2	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.22 mg	0.22	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.03 mg	0.03	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.3 µg	0.3	µg
维生素D3（胆）	0.3 µg	0.3	µg
维生素D	10 IU	10	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	1.181 g	1.181	g	1.18%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.039 g	0.039	g	0.04%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.725 g	0.725	g	0.72%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.404 g	0.404	g	0.40%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.003 g	0.003	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	1.355 g	1.355	g	1.36%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.075 g	0.075	g	0.08%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	1.259 g	1.259	g	1.26%
18：1分的顺式	1.237 g	1.237	g	1.24%
18：1反式	0.023 g	0.023	g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.021 g	0.021	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.562 g	0.562	g	0.56%
18：2未分化	0.476 g	0.476	g	0.48%
18：2 n-6系C，C	0.463 g	0.463	g	0.46%
18：2 T，T	0.013 g	0.013	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.016 g	0.016	g	0.02%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.014 g	0.014	g	0.01%
20：3未分化	0.001 g	0.001	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.054 g	0.054	g	0.05%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.036 g	0.036	g	0.04%
脂肪酸，总反式单烯	0.023 g	0.023	g	0.02%
脂肪酸，总反式多烯	0.013 g	0.013	g	0.01%
胆固醇	65 mg	65	mg	0.06%
色氨酸	0.217 g	0.217	g	0.22%
苏氨酸	0.927 g	0.927	g	0.93%
异亮氨酸	1.016 g	1.016	g	1.02%
亮氨酸	1.759 g	1.759	g	1.76%

猪肉，新鲜，里脊肉，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，原料中的营养素