在番茄制品，罐头，酱，盐加的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0 g。

杯子 能（29盎司）（401 X 411） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

番茄制品，罐头，酱，盐加

番茄制品，罐头，酱，盐加是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 番茄制品，罐头，酱，盐加中最重要的营养成分如下所列。

水	87.88 g	87.88	g	87.88%
能量（卡路里）	38 kcal	38	kcal
能量（焦耳）	158 kJ	158	kJ
蛋白	1.65 g	1.65	g	1.65%
总脂肪（脂肪）	0.21 g	0.21	g	0.21%
灰	1.28 g	1.28	g	1.28%
碳水化合物，通过差异	8.98 g	8.98	g	8.98%
纤维，总膳食	1.9 g	1.9	g	1.9%
糖，总	4.83 g	4.83	g	4.83%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	2.45 g	2.45	g	2.45%
果糖	2.38 g	2.38	g	2.38%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	18 mg	18	mg	0.02%
铁Fe	1.78 mg	1.78	mg
镁，镁	23 mg	23	mg	0.02%
磷，P	40 mg	40	mg	0.04%
钾，K	439 mg	439	mg	0.44%
钠，钠	202 mg	202	mg	0.20%
锌，锌	0.36 mg	0.36	mg
铜，铜	0.287 mg	0.287	mg
锰，锰	0.169 mg	0.169	mg
硒，硒	0.7 µg	0.7	µg
维生素C，总抗坏血酸	10.6 mg	10.6	mg	0.01%
硫胺素	0.025 mg	0.025	mg
核黄素	0.08 mg	0.08	mg
烟酸	1.466 mg	1.466	mg
泛酸	0.44 mg	0.44	mg
维生素B-6	0.126 mg	0.126	mg
总叶酸	11 µg	11	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	11 µg	11	µg
叶酸，DFE	11 µg	11	µg
胆碱，总	17.6 mg	17.6	mg	0.02%
甜菜碱	0.2 mg	0.2	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	26 µg	26	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	306 µg	306	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	510 IU	510	IU
番茄红素	21754 µg	21754	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	1.97 mg	1.97	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.24 mg	0.24	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	3.4 µg	3.4	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.029 g	0.029	g	0.03%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	0.031 g	0.031	g	0.03%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0.031 g	0.031	g	0.03%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.086 g	0.086	g	0.09%
18：2未分化	0.082 g	0.082	g	0.08%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.004 g	0.004	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
苏氨酸	0.038 g	0.038	g	0.04%
异亮氨酸	0.032 g	0.032	g	0.03%
亮氨酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
赖氨酸	0.049 g	0.049	g	0.05%
蛋氨酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
胱氨酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
苯丙氨酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
酪氨酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
缬氨酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
精氨酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
组氨酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
丙氨酸	0.053 g	0.053	g	0.05%
天冬氨酸	0.277 g	0.277	g	0.28%
谷氨酸	0.812 g	0.812	g	0.81%
甘氨酸	0.028 g	0.028	g	0.03%
脯氨酸	0.037 g	0.037	g	0.04%
丝氨酸	0.04 g	0.04	g	0.04%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg

番茄制品，罐头，酱，盐加中的营养素