在糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果的100 g (克)中，能量（卡路里）的522 kcal。

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糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果

糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果是糖果的一种类型。 糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果中最重要的营养成分如下所列。

水	2.52 g	2.52	g	2.52%
能量（卡路里）	522 kcal	522	kcal
能量（焦耳）	2184 kJ	2184	kJ
蛋白	7.53 g	7.53	g	7.53%
总脂肪（脂肪）	27.76 g	27.76	g	27.76%
灰	1.69 g	1.69	g	1.69%
碳水化合物，通过差异	60.5 g	60.5	g	60.5%
纤维，总膳食	5.6 g	5.6	g	5.6%
糖，总	49.22 g	49.22	g	49.22%
钙Ca	155 mg	155	mg	0.16%
铁Fe	1.73 mg	1.73	mg
镁，镁	116 mg	116	mg	0.12%
磷，P	203 mg	203	mg	0.20%
钾，K	381 mg	381	mg	0.38%
钠，钠	45 mg	45	mg	0.04%
锌，锌	1.86 mg	1.86	mg
铜，铜	0.552 mg	0.552	mg
锰，锰	1.03 mg	1.03	mg
硒，硒	2.7 µg	2.7	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg	0.6	mg
硫胺素	0.11 mg	0.11	mg
核黄素	0.324 mg	0.324	mg
烟酸	0.952 mg	0.952	mg
泛酸	0.286 mg	0.286	mg
维生素B-6	0.055 mg	0.055	mg
总叶酸	12 µg	12	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	12 µg	12	µg
叶酸，DFE	12 µg	12	µg
胆碱，总	37.7 mg	37.7	mg	0.04%
维生素B-12	0.22 µg	0.22	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	24 µg	24	µg
视黄醇	24 µg	24	µg
胡萝卜素，β	1 µg	1	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	80 IU	80	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	9.52 mg	9.52	mg	0.01%
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	2 µg	2	µg
脂肪酸，总饱和	9.435 g	9.435	g	9.44%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.264 g	0.264	g	0.26%
6：0己酸，己脂肪酸	0.095 g	0.095	g	0.10%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.055 g	0.055	g	0.06%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.104 g	0.104	g	0.10%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.114 g	0.114	g	0.11%
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.348 g	0.348	g	0.35%
15：0单不饱和脂肪酸	0.036 g	0.036	g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	4.736 g	4.736	g	4.74%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.034 g	0.034	g	0.03%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	3.549 g	3.549	g	3.55%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.09 g	0.09	g	0.09%
22：0的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	11.29 g	11.29	g	11.29%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.105 g	0.105	g	0.10%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：1的未分化	11.16 g	11.16	g	11.16%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	3.753 g	3.753	g	3.75%
18：2未分化	3.741 g	3.741	g	3.74%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.012 g	0.012	g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.072 g	0.072	g	0.07%
胆固醇	8 mg	8	mg	0.01%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	7 mg	7	mg	0.01%
可可碱	73 mg	73	mg	0.07%

糖果，MARS的零食美国M＆M的杏仁巧克力糖果中的营养素