在糖果，MARS的零食美国，TWIX巧克力软糖饼干棒的100 g (克)中，能量（卡路里）的553 kcal。

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糖果，MARS的零食美国，TWIX巧克力软糖饼干棒

糖果，MARS的零食美国，TWIX巧克力软糖饼干棒是糖果的一种类型。 糖果，MARS的零食美国，TWIX巧克力软糖饼干棒中最重要的营养成分如下所列。

水	2.2 g	2.2	g	2.2%
能量（卡路里）	553 kcal	553	kcal
能量（焦耳）	2313 kJ	2313	kJ
蛋白	7.3 g	7.3	g	7.3%
总脂肪（脂肪）	33.3 g	33.3	g	33.3%
灰	1.2 g	1.2	g	1.2%
碳水化合物，通过差异	56 g	56	g	56%
纤维，总膳食	3 g	3	g	3%
糖，总	53 g	53	g	53%
钙Ca	130 mg	130	mg	0.13%
铁Fe	1.31 mg	1.31	mg
镁，镁	46 mg	46	mg	0.05%
磷，P	147 mg	147	mg	0.15%
钾，K	309 mg	309	mg	0.31%
钠，钠	266 mg	266	mg	0.27%
锌，锌	0.92 mg	0.92	mg
铜，铜	0.293 mg	0.293	mg
硒，硒	7 µg	7	µg
维生素C，总抗坏血酸	1 mg	1	mg
硫胺素	0.14 mg	0.14	mg
核黄素	0.2 mg	0.2	mg
烟酸	1.11 mg	1.11	mg
维生素B-6	0.04 mg	0.04	mg
总叶酸	9 µg	9	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	9 µg	9	µg
叶酸，DFE	9 µg	9	µg
胆碱，总	20.9 mg	20.9	mg	0.02%
维生素B-12	0.33 µg	0.33	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	9 µg	9	µg
视黄醇	9 µg	9	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	32 IU	32	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	4 µg	4	µg
维生素E（α-生育酚）	2.71 mg	2.71	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	18.6 µg	18.6	µg
脂肪酸，总饱和	4.962 g	4.962	g	4.96%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.263 g	3.263	g	3.26%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.665 g	1.665	g	1.66%
脂肪酸，单不饱和共	14.319 g	14.319	g	14.32%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.133 g	0.133	g	0.13%
18：1的未分化	14.152 g	14.152	g	14.15%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	12.521 g	12.521	g	12.52%
18：2未分化	11.622 g	11.622	g	11.62%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.866 g	0.866	g	0.87%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	6 mg	6	mg	0.01%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	10 mg	10	mg	0.01%
可可碱	212 mg	212	mg	0.21%

糖果，MARS的零食美国，TWIX巧克力软糖饼干棒中的营养素