在羊肉，各种肉类和副产物，机械地分离，生的100 g (克)中，能量（卡路里）的276 kcal。

盎司 盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

羊肉，各种肉类和副产物，机械地分离，生

羊肉，各种肉类和副产物，机械地分离，生是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉，各种肉类和副产物，机械地分离，生中最重要的营养成分如下所列。

水	58.68 g	58.68	g	58.68%
能量（卡路里）	276 kcal	276	kcal
能量（焦耳）	1155 kJ	1155	kJ
蛋白	14.97 g	14.97	g	14.97%
总脂肪（脂肪）	23.54 g	23.54	g	23.54%
灰	1.21 g	1.21	g	1.21%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
钙Ca	162 mg	162	mg	0.16%
铁Fe	5.9 mg	5.9	mg	0.01%
镁，镁	18 mg	18	mg	0.02%
磷，P	337 mg	337	mg	0.34%
钾，K	288 mg	288	mg	0.29%
钠，钠	59 mg	59	mg	0.06%
锌，锌	3.72 mg	3.72	mg
铜，铜	0.058 mg	0.058	mg
锰，锰	0.012 mg	0.012	mg
硒，硒	20.1 µg	20.1	µg
硫胺素	0.072 mg	0.072	mg
核黄素	0.118 mg	0.118	mg
烟酸	2.546 mg	2.546	mg
维生素B-6	0.11 mg	0.11	mg
总叶酸	5 µg	5	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	5 µg	5	µg
叶酸，DFE	5 µg	5	µg
维生素B-12	2.56 µg	2.56	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	11.79 g	11.79	g	11.79%
脂肪酸，单不饱和共	8.45 g	8.45	g	8.45%
脂肪酸，多不饱和共	0.76 g	0.76	g	0.76%
胆固醇	213 mg	213	mg	0.21%
苏氨酸	0.525 g	0.525	g	0.52%
异亮氨酸	0.838 g	0.838	g	0.84%
亮氨酸	1.138 g	1.138	g	1.14%
赖氨酸	1.138 g	1.138	g	1.14%
蛋氨酸	0.419 g	0.419	g	0.42%
苯丙氨酸	0.584 g	0.584	g	0.58%
缬氨酸	0.719 g	0.719	g	0.72%
精氨酸	1.063 g	1.063	g	1.06%
组氨酸	0.525 g	0.525	g	0.52%

羊肉，各种肉类和副产物，机械地分离，生中的营养素