在羊肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快的100 g (克)中，维生素D3（胆）的0 µg。

盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

羊肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快

羊肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快中最重要的营养成分如下所列。

水	66.31 g	66.31	g	66.31%
能量（卡路里）	157 kcal	157	kcal
能量（焦耳）	655 kJ	655	kJ
蛋白	27.87 g	27.87	g	27.87%
总脂肪（脂肪）	5 g	5	g	5%
灰	1.44 g	1.44	g	1.44%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	5 mg	5	mg
铁Fe	2.11 mg	2.11	mg
镁，镁	31 mg	31	mg	0.03%
磷，P	268 mg	268	mg	0.27%
钾，K	432 mg	432	mg	0.43%
钠，钠	59 mg	59	mg	0.06%
锌，锌	2.8 mg	2.8	mg
铜，铜	0.18 mg	0.18	mg
锰，锰	0.016 mg	0.016	mg
硒，硒	6.5 µg	6.5	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.101 mg	0.101	mg
核黄素	0.295 mg	0.295	mg
烟酸	9.074 mg	9.074	mg	0.01%
泛酸	1.061 mg	1.061	mg
维生素B-6	0.28 mg	0.28	mg
维生素B-12	2.41 µg	2.41	µg
维生素A，RAE	2 µg	2	µg
视黄醇	2 µg	2	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	5 IU	5	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.55 mg	0.55	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0 µg	0	µg
维生素D	1 IU	1	IU
脂肪酸，总饱和	1.882 g	1.882	g	1.88%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.087 g	0.087	g	0.09%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.799 g	0.799	g	0.80%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.079 g	0.079	g	0.08%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.872 g	0.872	g	0.87%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	1.489 g	1.489	g	1.49%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.05 g	0.05	g	0.05%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.039 g	0.039	g	0.04%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	1.422 g	1.422	g	1.42%
18：1分的顺式	1.256 g	1.256	g	1.26%
18：1反式	0.166 g	0.166	g	0.17%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.002 g	0.002	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	0.451 g	0.451	g	0.45%
18：2未分化	0.212 g	0.212	g	0.21%
18：2 n-6系C，C	0.161 g	0.161	g	0.16%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.051 g	0.051	g	0.05%
18：2 T，T	0 g	0	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.108 g	0.108	g	0.11%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.108 g	0.108	g	0.11%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0.005 g	0.005	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0.005 g	0.005	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
20：4 n-6系	0.047 g	0.047	g	0.05%
20：5 n-3系（EPA）	0.035 g	0.035	g	0.04%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.028 g	0.028	g	0.03%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.015 g	0.015	g	0.02%
脂肪酸，总反式	0.177 g	0.177	g	0.18%
脂肪酸，总反式单烯	0.177 g	0.177	g	0.18%
脂肪酸，总反式多烯	0 g	0	g
胆固醇	94 mg	94	mg	0.09%
色氨酸	0.308 g	0.308	g	0.31%
苏氨酸	1.33 g	1.33	g	1.33%
异亮氨酸	1.248 g	1.248	g	1.25%
亮氨酸	2.152 g	2.152	g	2.15%
赖氨酸	2.434 g	2.434	g	2.43%
蛋氨酸	0.909 g	0.909	g	0.91%
胱氨酸	0.365 g	0.365	g	0.36%
苯丙氨酸	1.098 g	1.098	g	1.10%
酪氨酸	0.966 g	0.966	g	0.97%
缬氨酸	1.419 g	1.419	g	1.42%
精氨酸	1.876 g	1.876	g	1.88%
组氨酸	0.59 g	0.59	g	0.59%
丙氨酸	1.386 g	1.386	g	1.39%

羊肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快中的营养素