在辣椒，甜，红色，冷冻，切碎，措手不及的100 g (克)中，纤维，总膳食的1.6 g。

包（10盎司） 包（10盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

辣椒，甜，红色，冷冻，切碎，措手不及

辣椒，甜，红色，冷冻，切碎，措手不及是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 辣椒，甜，红色，冷冻，切碎，措手不及中最重要的营养成分如下所列。

水	93.96 g	93.96	g	93.96%
能量（卡路里）	20 kcal	20	kcal
能量（焦耳）	84 kJ	84	kJ
蛋白	1.08 g	1.08	g	1.08%
总脂肪（脂肪）	0.21 g	0.21	g	0.21%
灰	0.3 g	0.3	g	0.3%
碳水化合物，通过差异	4.45 g	4.45	g	4.45%
纤维，总膳食	1.6 g	1.6	g	1.6%
糖，总	3.26 g	3.26	g	3.26%
钙Ca	9 mg	9	mg	0.01%
铁Fe	0.62 mg	0.62	mg
镁，镁	8 mg	8	mg	0.01%
磷，P	17 mg	17	mg	0.02%
钾，K	91 mg	91	mg	0.09%
钠，钠	5 mg	5	mg
锌，锌	0.06 mg	0.06	mg
铜，铜	0.053 mg	0.053	mg
锰，锰	0.117 mg	0.117	mg
硒，硒	0.2 µg	0.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	58.7 mg	58.7	mg	0.06%
硫胺素	0.069 mg	0.069	mg
核黄素	0.038 mg	0.038	mg
烟酸	1.37 mg	1.37	mg
泛酸	0.03 mg	0.03	mg
维生素B-6	0.137 mg	0.137	mg
总叶酸	14 µg	14	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	14 µg	14	µg
叶酸，DFE	14 µg	14	µg
胆碱，总	4.3 mg	4.3	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	121 µg	121	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	1259 µg	1259	µg
胡萝卜素，α-	15 µg	15	µg
β-隐黄素	380 µg	380	µg
维生素A，IU	2428 IU	2428	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	39 µg	39	µg
维生素E（α-生育酚）	1.23 mg	1.23	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	3.8 µg	3.8	µg
脂肪酸，总饱和	0.031 g	0.031	g	0.03%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	0.014 g	0.014	g	0.01%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	0.013 g	0.013	g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.113 g	0.113	g	0.11%
18：2未分化	0.102 g	0.102	g	0.10%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
苏氨酸	0.04 g	0.04	g	0.04%
异亮氨酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
亮氨酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
赖氨酸	0.048 g	0.048	g	0.05%
蛋氨酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
胱氨酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
苯丙氨酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
酪氨酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
缬氨酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
精氨酸	0.052 g	0.052	g	0.05%
组氨酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
丙氨酸	0.044 g	0.044	g	0.04%
天冬氨酸	0.154 g	0.154	g	0.15%
谷氨酸	0.142 g	0.142	g	0.14%
甘氨酸	0.04 g	0.04	g	0.04%
脯氨酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
丝氨酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

辣椒，甜，红色，冷冻，切碎，措手不及中的营养素