在辣椒，甜，绿，炒的100 g (克)中，22：0的饱和脂肪酸的0.035 g。

杯切碎 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

辣椒，甜，绿，炒

辣椒，甜，绿，炒是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 辣椒，甜，绿，炒中最重要的营养成分如下所列。

水	82.65 g	82.65	g	82.65%
能量（卡路里）	116 kcal	116	kcal
能量（焦耳）	486 kJ	486	kJ
蛋白	0.78 g	0.78	g	0.78%
总脂肪（脂肪）	11.85 g	11.85	g	11.85%
灰	0.5 g	0.5	g	0.5%
碳水化合物，通过差异	4.22 g	4.22	g	4.22%
纤维，总膳食	1.8 g	1.8	g	1.8%
糖，总	2.17 g	2.17	g	2.17%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	1.09 g	1.09	g	1.09%
果糖	1.08 g	1.08	g	1.08%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	0 g	0	g
钙Ca	8 mg	8	mg	0.01%
铁Fe	0.3 mg	0.3	mg
镁，镁	8 mg	8	mg	0.01%
磷，P	15 mg	15	mg	0.02%
钾，K	134 mg	134	mg	0.13%
钠，钠	17 mg	17	mg	0.02%
锌，锌	0.06 mg	0.06	mg
铜，铜	0.017 mg	0.017	mg
锰，锰	0.062 mg	0.062	mg
硒，硒	0.6 µg	0.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	177 mg	177	mg	0.18%
硫胺素	0.042 mg	0.042	mg
核黄素	0.048 mg	0.048	mg
烟酸	0.582 mg	0.582	mg
泛酸	0.111 mg	0.111	mg
维生素B-6	0.196 mg	0.196	mg
总叶酸	2 µg	2	µg
叶酸，食物	2 µg	2	µg
胆碱，总	4.8 mg	4.8	mg
甜菜碱	0.1 mg	0.1	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	14 µg	14	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	135 µg	135	µg
胡萝卜素，α-	42 µg	42	µg
β-隐黄素	17 µg	17	µg
维生素A，IU	273 IU	273	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	1.4 mg	1.4	mg
维生素E，β-	0.07 mg	0.07	mg
生育酚，伽玛	7.55 mg	7.55	mg	0.01%
生育酚，三角洲	2.3 mg	2.3	mg
生育三烯酚，α-	0 mg	0	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	21.3 µg	21.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	1.59 g	1.59	g	1.59%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.1 g	1.1	g	1.1%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.42 g	0.42	g	0.42%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	2.337 g	2.337	g	2.34%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.002 g	0.002	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	2.31 g	2.31	g	2.31%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.025 g	0.025	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	5.9 g	5.9	g	5.9%
18：2未分化	5.13 g	5.13	g	5.13%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.77 g	0.77	g	0.77%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
苏氨酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
异亮氨酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
亮氨酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
赖氨酸	0.036 g	0.036	g	0.04%
蛋氨酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
胱氨酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
苯丙氨酸	0.084 g	0.084	g	0.08%
酪氨酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
缬氨酸	0.033 g	0.033	g	0.03%

辣椒，甜，绿，炒中的营养素