在酒精饮料，啤酒，光的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0 g。

盎司 罐或瓶（12盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

酒精饮料，啤酒，光

酒精饮料，啤酒，光是饮料的一种类型。 酒精饮料，啤酒，光中最重要的营养成分如下所列。

水	94.88 g	94.88	g	94.88%
能量（卡路里）	29 kcal	29	kcal
能量（焦耳）	123 kJ	123	kJ
蛋白	0.24 g	0.24	g	0.24%
总脂肪（脂肪）	0 g	0	g
灰	0.09 g	0.09	g	0.09%
碳水化合物，通过差异	1.64 g	1.64	g	1.64%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0.09 g	0.09	g	0.09%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0.09 g	0.09	g	0.09%
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	0 g	0	g
钙Ca	4 mg	4	mg
铁Fe	0.03 mg	0.03	mg
镁，镁	5 mg	5	mg
磷，P	12 mg	12	mg	0.01%
钾，K	21 mg	21	mg	0.02%
钠，钠	4 mg	4	mg
锌，锌	0.01 mg	0.01	mg
铜，铜	0.006 mg	0.006	mg
锰，锰	0.006 mg	0.006	mg
硒，硒	0.4 µg	0.4	µg
氟化物，F	45.3 µg	45.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.005 mg	0.005	mg
核黄素	0.015 mg	0.015	mg
烟酸	0.391 mg	0.391	mg
泛酸	0.03 mg	0.03	mg
维生素B-6	0.034 mg	0.034	mg
总叶酸	6 µg	6	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	6 µg	6	µg
叶酸，DFE	6 µg	6	µg
胆碱，总	8.8 mg	8.8	mg	0.01%
维生素B-12	0.02 µg	0.02	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0 mg	0	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0 g	0	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0 g	0	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0 g	0	g
18：2未分化	0 g	0	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0 g	0	g
苏氨酸	0 g	0	g
异亮氨酸	0 g	0	g
亮氨酸	0 g	0	g
赖氨酸	0 g	0	g
蛋氨酸	0 g	0	g
胱氨酸	0 g	0	g
苯丙氨酸	0 g	0	g
酪氨酸	0 g	0	g
缬氨酸	0 g	0	g
精氨酸	0 g	0	g
组氨酸	0 g	0	g
丙氨酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
天冬氨酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
谷氨酸	0.039 g	0.039	g	0.04%
甘氨酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
脯氨酸	0.029 g	0.029	g	0.03%
丝氨酸	0 g	0	g
酒精，乙基	3.1 g	3.1	g	3.1%
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

酒精饮料，啤酒，光中的营养素