在酒精饮料，酒，烹饪的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0 g。

茶匙 盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

酒精饮料，酒，烹饪

酒精饮料，酒，烹饪是饮料的一种类型。 酒精饮料，酒，烹饪中最重要的营养成分如下所列。

水	88.9 g	88.9	g	88.9%
能量（卡路里）	50 kcal	50	kcal
能量（焦耳）	209 kJ	209	kJ
蛋白	0.5 g	0.5	g	0.5%
总脂肪（脂肪）	0 g	0	g
灰	1 g	1	g	1%
碳水化合物，通过差异	6.3 g	6.3	g	6.3%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	1.55 g	1.55	g	1.55%
钙Ca	9 mg	9	mg	0.01%
铁Fe	0.4 mg	0.4	mg
镁，镁	10 mg	10	mg	0.01%
磷，P	15 mg	15	mg	0.02%
钾，K	88 mg	88	mg	0.09%
钠，钠	626 mg	626	mg	0.63%
锌，锌	0.08 mg	0.08	mg
铜，铜	0.011 mg	0.011	mg
硒，硒	0.2 µg	0.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0 mg	0	mg
核黄素	0.01 mg	0.01	mg
烟酸	0.1 mg	0.1	mg
维生素B-6	0.02 mg	0.02	mg
总叶酸	1 µg	1	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	1 µg	1	µg
叶酸，DFE	1 µg	1	µg
胆碱，总	5 mg	5	mg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0 mg	0	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0 g	0	g
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0 g	0	g
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0 g	0	g
18：2未分化	0 g	0	g
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	3.3 g	3.3	g	3.3%
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

酒精饮料，酒，烹饪中的营养素