在野味肉，熊，煮熟，焖的100 g (克)中，16：1的未分化，十六，棕榈油的0.725 g。

盎司 片，熟（产率从1磅生肉，去骨） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

野味肉，熊，煮熟，焖

野味肉，熊，煮熟，焖是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 野味肉，熊，煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	53.55 g	53.55	g	53.55%
能量（卡路里）	259 kcal	259	kcal
能量（焦耳）	1084 kJ	1084	kJ
蛋白	32.42 g	32.42	g	32.42%
总脂肪（脂肪）	13.39 g	13.39	g	13.39%
灰	1.13 g	1.13	g	1.13%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	5 mg	5	mg
铁Fe	10.73 mg	10.73	mg	0.01%
镁，镁	23 mg	23	mg	0.02%
磷，P	170 mg	170	mg	0.17%
钾，K	263 mg	263	mg	0.26%
钠，钠	71 mg	71	mg	0.07%
锌，锌	10.27 mg	10.27	mg	0.01%
铜，铜	0.148 mg	0.148	mg
硒，硒	11.2 µg	11.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.1 mg	0.1	mg
核黄素	0.82 mg	0.82	mg
烟酸	3.35 mg	3.35	mg
维生素B-6	0.29 mg	0.29	mg
总叶酸	6 µg	6	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	6 µg	6	µg
叶酸，DFE	6 µg	6	µg
胆碱，总	122.3 mg	122.3	mg	0.12%
甜菜碱	16.1 mg	16.1	mg	0.02%
维生素B-12	2.47 µg	2.47	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.49 mg	0.49	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D3（胆）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1.8 µg	1.8	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	3.54 g	3.54	g	3.54%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.188 g	0.188	g	0.19%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.073 g	2.073	g	2.07%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.769 g	0.769	g	0.77%
脂肪酸，单不饱和共	5.66 g	5.66	g	5.66%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.725 g	0.725	g	0.72%
18：1的未分化	4.13 g	4.13	g	4.13%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.057 g	0.057	g	0.06%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	2.4 g	2.4	g	2.4%
18：2未分化	1.572 g	1.572	g	1.57%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.049 g	0.049	g	0.05%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.321 g	0.321	g	0.32%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.034 g	0.034	g	0.03%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.037 g	0.037	g	0.04%
胆固醇	98 mg	98	mg	0.10%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

野味肉，熊，煮熟，焖中的营养素