在零食，家乐，家乐氏，NUTRI谷类棒，水果的100 g (克)中，能量（焦耳）的1528 kJ。

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零食，家乐，家乐氏，NUTRI谷类棒，水果

零食，家乐，家乐氏，NUTRI谷类棒，水果是小吃的一种类型。 零食，家乐，家乐氏，NUTRI谷类棒，水果中最重要的营养成分如下所列。

水	16.7 g	16.7	g	16.7%
能量（卡路里）	365 kcal	365	kcal
能量（焦耳）	1528 kJ	1528	kJ
蛋白	4.22 g	4.22	g	4.22%
总脂肪（脂肪）	8.67 g	8.67	g	8.67%
灰	2.8 g	2.8	g	2.8%
碳水化合物，通过差异	67.61 g	67.61	g	67.61%
纤维，总膳食	3 g	3	g	3%
糖，总	28.98 g	28.98	g	28.98%
蔗糖	4.1 g	4.1	g	4.1%
葡萄糖（葡萄糖）	12.43 g	12.43	g	12.43%
果糖	9.19 g	9.19	g	9.19%
乳糖	1.08 g	1.08	g	1.08%
麦芽糖	2.18 g	2.18	g	2.18%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	24.4 g	24.4	g	24.4%
钙Ca	576 mg	576	mg	0.58%
铁Fe	6.14 mg	6.14	mg	0.01%
镁，镁	37 mg	37	mg	0.04%
磷，P	134 mg	134	mg	0.13%
钾，K	247 mg	247	mg	0.25%
钠，钠	354 mg	354	mg	0.35%
锌，锌	5.24 mg	5.24	mg	0.01%
铜，铜	0.142 mg	0.142	mg
锰，锰	0.996 mg	0.996	mg
硒，硒	5.6 µg	5.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	7.8 mg	7.8	mg	0.01%
硫胺素	1.153 mg	1.153	mg
核黄素	2.067 mg	2.067	mg
烟酸	19.267 mg	19.267	mg	0.02%
泛酸	0.405 mg	0.405	mg
维生素B-6	1.833 mg	1.833	mg
总叶酸	14 µg	14	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	14 µg	14	µg
叶酸，DFE	14 µg	14	µg
胆碱，总	11.2 mg	11.2	mg	0.01%
甜菜碱	15.8 mg	15.8	mg	0.02%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	604 µg	604	µg
视黄醇	603 µg	603	µg
胡萝卜素，β	8 µg	8	µg
胡萝卜素，α-	4 µg	4	µg
β-隐黄素	2 µg	2	µg
维生素A，IU	2028 IU	2028	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	37 µg	37	µg
维生素E（α-生育酚）	0.93 mg	0.93	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.18 mg	0.18	mg
生育酚，伽玛	5.63 mg	5.63	mg	0.01%
生育酚，三角洲	2.1 mg	2.1	mg
生育三烯酚，α-	0.22 mg	0.22	mg
生育三烯酚，β	0.53 mg	0.53	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	15.3 µg	15.3	µg
脂肪酸，总饱和	1.442 g	1.442	g	1.44%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.979 g	0.979	g	0.98%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.38 g	0.38	g	0.38%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
22：0的饱和脂肪酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
24：0的饱和脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	1.989 g	1.989	g	1.99%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.008 g	0.008	g	0.01%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
18：1的未分化	1.95 g	1.95	g	1.95%
18：1分的顺式	1.943 g	1.943	g	1.94%
18：1反式	0.007 g	0.007	g	0.01%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.026 g	0.026	g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g	0.001	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	4.544 g	4.544	g	4.54%
18：2未分化	4.022 g	4.022	g	4.02%
18：2 n-6系C，C	4.002 g	4.002	g	4.00%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.014 g	0.014	g	0.01%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.52 g	0.52	g	0.52%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.496 g	0.496	g	0.50%
18：3的n-6 C，C，C	0.023 g	0.023	g	0.02%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.003 g	0.003	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g

零食，家乐，家乐氏，NUTRI谷类棒，水果中的营养素