在零食，爆米花，油弹出，白色爆米花，加入盐的100 g (克)中，维生素C，总抗坏血酸的0.3 mg。

杯子 盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

零食，爆米花，油弹出，白色爆米花，加入盐

零食，爆米花，油弹出，白色爆米花，加入盐是小吃的一种类型。 零食，爆米花，油弹出，白色爆米花，加入盐中最重要的营养成分如下所列。

水	2.8 g	2.8	g	2.8%
能量（卡路里）	500 kcal	500	kcal
能量（焦耳）	2092 kJ	2092	kJ
蛋白	9 g	9	g	9%
总脂肪（脂肪）	28.1 g	28.1	g	28.1%
灰	2.9 g	2.9	g	2.9%
碳水化合物，通过差异	57.2 g	57.2	g	57.2%
纤维，总膳食	10 g	10	g	10%
钙Ca	10 mg	10	mg	0.01%
铁Fe	2.78 mg	2.78	mg
镁，镁	108 mg	108	mg	0.11%
磷，P	250 mg	250	mg	0.25%
钾，K	225 mg	225	mg	0.22%
钠，钠	884 mg	884	mg	0.88%
锌，锌	2.64 mg	2.64	mg
铜，铜	0.221 mg	0.221	mg
锰，锰	0.879 mg	0.879	mg
硒，硒	7.3 µg	7.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.3 mg	0.3	mg
硫胺素	0.134 mg	0.134	mg
核黄素	0.136 mg	0.136	mg
烟酸	1.55 mg	1.55	mg
泛酸	0.305 mg	0.305	mg
维生素B-6	0.209 mg	0.209	mg
总叶酸	17 µg	17	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	17 µg	17	µg
叶酸，DFE	17 µg	17	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	1 µg	1	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	11 IU	11	IU
脂肪酸，总饱和	4.89 g	4.89	g	4.89%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.07 g	0.07	g	0.07%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.86 g	3.86	g	3.86%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.96 g	0.96	g	0.96%
脂肪酸，单不饱和共	8.17 g	8.17	g	8.17%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.05 g	0.05	g	0.05%
18：1的未分化	8.12 g	8.12	g	8.12%
脂肪酸，多不饱和共	13.42 g	13.42	g	13.42%
18：2未分化	12.68 g	12.68	g	12.68%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.73 g	0.73	g	0.73%
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.063 g	0.063	g	0.06%
苏氨酸	0.338 g	0.338	g	0.34%
异亮氨酸	0.323 g	0.323	g	0.32%
亮氨酸	1.103 g	1.103	g	1.10%
赖氨酸	0.253 g	0.253	g	0.25%
蛋氨酸	0.189 g	0.189	g	0.19%
胱氨酸	0.163 g	0.163	g	0.16%
苯丙氨酸	0.442 g	0.442	g	0.44%
酪氨酸	0.366 g	0.366	g	0.37%
缬氨酸	0.455 g	0.455	g	0.46%
精氨酸	0.448 g	0.448	g	0.45%
组氨酸	0.275 g	0.275	g	0.28%
丙氨酸	0.674 g	0.674	g	0.67%
天冬氨酸	0.626 g	0.626	g	0.63%
谷氨酸	1.689 g	1.689	g	1.69%
甘氨酸	0.369 g	0.369	g	0.37%
脯氨酸	0.785 g	0.785	g	0.78%
丝氨酸	0.428 g	0.428	g	0.43%

零食，爆米花，油弹出，白色爆米花，加入盐中的营养素