在饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉的100 g (克)中，20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸的0.003 g。

茶匙（1份） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉

饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉是饮料的一种类型。 饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉中最重要的营养成分如下所列。

水	7.99 g	7.99	g	7.99%
能量（卡路里）	360 kcal	360	kcal
能量（焦耳）	1508 kJ	1508	kJ
蛋白	6.01 g	6.01	g	6.01%
总脂肪（脂肪）	2.52 g	2.52	g	2.52%
灰	5.06 g	5.06	g	5.06%
碳水化合物，通过差异	78.42 g	78.42	g	78.42%
纤维，总膳食	23.3 g	23.3	g	23.3%
糖，总	4.63 g	4.63	g	4.63%
钙Ca	58 mg	58	mg	0.06%
铁Fe	4.6 mg	4.6	mg
镁，镁	244 mg	244	mg	0.24%
磷，P	580 mg	580	mg	0.58%
钾，K	2443 mg	2443	mg	2.44%
钠，钠	83 mg	83	mg	0.08%
锌，锌	0.51 mg	0.51	mg
铜，铜	0.208 mg	0.208	mg
锰，锰	1.1 mg	1.1	mg
硒，硒	64.1 µg	64.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.413 mg	0.413	mg
核黄素	0.095 mg	0.095	mg
烟酸	17.664 mg	17.664	mg	0.02%
泛酸	1.41 mg	1.41	mg
维生素B-6	0.747 mg	0.747	mg
总叶酸	52 µg	52	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	52 µg	52	µg
叶酸，DFE	52 µg	52	µg
胆碱，总	13.4 mg	13.4	mg	0.01%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	5 µg	5	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	8 IU	8	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	194 µg	194	µg
维生素E（α-生育酚）	0.98 mg	0.98	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1.6 µg	1.6	µg
脂肪酸，总饱和	0.603 g	0.603	g	0.60%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
15：0单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.522 g	0.522	g	0.52%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0 g	0	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0 g	0	g
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	0.356 g	0.356	g	0.36%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.012 g	0.012	g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
18：1的未分化	0.341 g	0.341	g	0.34%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.225 g	1.225	g	1.22%
18：2未分化	1.134 g	1.134	g	1.13%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.083 g	0.083	g	0.08%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.003 g	0.003	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	19 mg	19	mg	0.02%
可可碱	0 mg	0	mg

饮料，咖啡替代品，谷物饮料，粉中的营养素