在饮料，咖啡，速溶，定期，粉的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0 g。

茶匙 包 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饮料，咖啡，速溶，定期，粉

饮料，咖啡，速溶，定期，粉是饮料的一种类型。 饮料，咖啡，速溶，定期，粉中最重要的营养成分如下所列。

水	3.1 g	3.1	g	3.1%
能量（卡路里）	353 kcal	353	kcal
能量（焦耳）	1479 kJ	1479	kJ
蛋白	12.2 g	12.2	g	12.2%
总脂肪（脂肪）	0.5 g	0.5	g	0.5%
灰	8.8 g	8.8	g	8.8%
碳水化合物，通过差异	75.4 g	75.4	g	75.4%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	141 mg	141	mg	0.14%
铁Fe	4.41 mg	4.41	mg
镁，镁	327 mg	327	mg	0.33%
磷，P	303 mg	303	mg	0.30%
钾，K	3535 mg	3535	mg	3.54%
钠，钠	37 mg	37	mg	0.04%
锌，锌	0.35 mg	0.35	mg
铜，铜	0.139 mg	0.139	mg
锰，锰	1.712 mg	1.712	mg
硒，硒	12.6 µg	12.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.008 mg	0.008	mg
核黄素	0.074 mg	0.074	mg
烟酸	28.173 mg	28.173	mg	0.03%
泛酸	0.097 mg	0.097	mg
维生素B-6	0.029 mg	0.029	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	101.9 mg	101.9	mg	0.10%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0 mg	0	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	1.9 µg	1.9	µg
脂肪酸，总饱和	0.197 g	0.197	g	0.20%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.146 g	0.146	g	0.15%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.035 g	0.035	g	0.04%
脂肪酸，单不饱和共	0.041 g	0.041	g	0.04%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	0.04 g	0.04	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.001 g	0.001	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.196 g	0.196	g	0.20%
18：2未分化	0.18 g	0.18	g	0.18%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.015 g	0.015	g	0.02%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
苏氨酸	0.142 g	0.142	g	0.14%
异亮氨酸	0.172 g	0.172	g	0.17%
亮氨酸	0.478 g	0.478	g	0.48%
赖氨酸	0.096 g	0.096	g	0.10%
蛋氨酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
胱氨酸	0.202 g	0.202	g	0.20%
苯丙氨酸	0.262 g	0.262	g	0.26%
酪氨酸	0.165 g	0.165	g	0.16%
缬氨酸	0.276 g	0.276	g	0.28%
精氨酸	0.053 g	0.053	g	0.05%
组氨酸	0.165 g	0.165	g	0.16%
丙氨酸	0.335 g	0.335	g	0.34%
天冬氨酸	0.478 g	0.478	g	0.48%
谷氨酸	2.03 g	2.03	g	2.03%
甘氨酸	0.441 g	0.441	g	0.44%
脯氨酸	0.351 g	0.351	g	0.35%
丝氨酸	0.126 g	0.126	g	0.13%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	3142 mg	3142	mg	3.14%
可可碱	0 mg	0	mg

饮料，咖啡，速溶，定期，粉中的营养素