在饼干，不含麸质，夹心巧克力，奶油与馅的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.155 g。

饼干 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

饼干，不含麸质，夹心巧克力，奶油与馅

饼干，不含麸质，夹心巧克力，奶油与馅是烘焙产品的一种类型。 饼干，不含麸质，夹心巧克力，奶油与馅中最重要的营养成分如下所列。

水	2.84 g	2.84	g	2.84%
能量（卡路里）	474 kcal	474	kcal
能量（焦耳）	1983 kJ	1983	kJ
蛋白	2.19 g	2.19	g	2.19%
总脂肪（脂肪）	17.89 g	17.89	g	17.89%
灰	1.06 g	1.06	g	1.06%
碳水化合物，通过差异	76.03 g	76.03	g	76.03%
纤维，总膳食	2.5 g	2.5	g	2.5%
糖，总	49 g	49	g	49%
蔗糖	47.57 g	47.57	g	47.57%
葡萄糖（葡萄糖）	1 g	1	g	1%
果糖	0 g	0	g
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0.42 g	0.42	g	0.42%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	24.3 g	24.3	g	24.3%
钙Ca	19 mg	19	mg	0.02%
铁Fe	2.81 mg	2.81	mg
镁，镁	40 mg	40	mg	0.04%
磷，P	70 mg	70	mg	0.07%
钾，K	157 mg	157	mg	0.16%
钠，钠	275 mg	275	mg	0.28%
锌，锌	0.66 mg	0.66	mg
铜，铜	0.261 mg	0.261	mg
锰，锰	0.515 mg	0.515	mg
硒，硒	0 µg	0	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.05 mg	0.05	mg
核黄素	0.076 mg	0.076	mg
烟酸	0.39 mg	0.39	mg
泛酸	0.15 mg	0.15	mg
维生素B-6	0 mg	0	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
叶酸，DFE	0 µg	0	µg
胆碱，总	19.6 mg	19.6	mg	0.02%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	2 IU	2	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	3 µg	3	µg
维生素E（α-生育酚）	2.31 mg	2.31	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	25.6 µg	25.6	µg
脂肪酸，总饱和	7.905 g	7.905	g	7.90%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.155 g	0.155	g	0.16%
15：0单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	6.65 g	6.65	g	6.65%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.95 g	0.95	g	0.95%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.063 g	0.063	g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	6.142 g	6.142	g	6.14%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.025 g	0.025	g	0.02%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.025 g	0.025	g	0.02%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
18：1的未分化	6.082 g	6.082	g	6.08%
18：1分的顺式	6.02 g	6.02	g	6.02%
18：1反式	0.061 g	0.061	g	0.06%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.029 g	0.029	g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.807 g	1.807	g	1.81%
18：2未分化	1.746 g	1.746	g	1.75%
18：2 n-6系C，C	1.702 g	1.702	g	1.70%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.038 g	0.038	g	0.04%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.048 g	0.048	g	0.05%
18：3的n-6 C，C，C	0.008 g	0.008	g	0.01%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：3 n-3系	0 g	0	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.004 g	0.004	g
20：5 n-3系（EPA）	0.002 g	0.002	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g

饼干，不含麸质，夹心巧克力，奶油与馅中的营养素