在鸡，肉鸡或炸锅，乳腺癌，肉类只，煮熟，炒的100 g (克)中，6：0己酸，己脂肪酸的0 g。

单元（产率从1磅准备烹鸡） 乳房，骨和皮肤去除 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

鸡，肉鸡或炸锅，乳腺癌，肉类只，煮熟，炒

鸡，肉鸡或炸锅，乳腺癌，肉类只，煮熟，炒是家禽产品的一种类型。 鸡，肉鸡或炸锅，乳腺癌，肉类只，煮熟，炒中最重要的营养成分如下所列。

水	60.21 g	60.21	g	60.21%
能量（卡路里）	187 kcal	187	kcal
能量（焦耳）	782 kJ	782	kJ
蛋白	33.44 g	33.44	g	33.44%
总脂肪（脂肪）	4.71 g	4.71	g	4.71%
灰	1.14 g	1.14	g	1.14%
碳水化合物，通过差异	0.51 g	0.51	g	0.51%
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	16 mg	16	mg	0.02%
铁Fe	1.14 mg	1.14	mg
镁，镁	31 mg	31	mg	0.03%
磷，P	246 mg	246	mg	0.25%
钾，K	276 mg	276	mg	0.28%
钠，钠	79 mg	79	mg	0.08%
锌，锌	1.08 mg	1.08	mg
铜，铜	0.054 mg	0.054	mg
锰，锰	0.021 mg	0.021	mg
硒，硒	26.2 µg	26.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.079 mg	0.079	mg
核黄素	0.125 mg	0.125	mg
烟酸	14.782 mg	14.782	mg	0.01%
泛酸	1.04 mg	1.04	mg
维生素B-6	0.64 mg	0.64	mg
总叶酸	4 µg	4	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	4 µg	4	µg
叶酸，DFE	4 µg	4	µg
胆碱，总	95.9 mg	95.9	mg	0.10%
甜菜碱	7 mg	7	mg	0.01%
维生素B-12	0.37 µg	0.37	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	7 µg	7	µg
视黄醇	7 µg	7	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	23 IU	23	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.42 mg	0.42	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D3（胆）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	5 IU	5	IU
维生素K（叶绿醌）	2.4 µg	2.4	µg
脂肪酸，总饱和	1.29 g	1.29	g	1.29%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.85 g	0.85	g	0.85%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.37 g	0.37	g	0.37%
脂肪酸，单不饱和共	1.72 g	1.72	g	1.72%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.15 g	0.15	g	0.15%
18：1的未分化	1.52 g	1.52	g	1.52%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.03 g	0.03	g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.07 g	1.07	g	1.07%
18：2未分化	0.86 g	0.86	g	0.86%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.05 g	0.05	g	0.05%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.07 g	0.07	g	0.07%
20：5 n-3系（EPA）	0.01 g	0.01	g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.02 g	0.02	g	0.02%
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.03 g	0.03	g	0.03%
胆固醇	91 mg	91	mg	0.09%
色氨酸	0.39 g	0.39	g	0.39%
苏氨酸	1.412 g	1.412	g	1.41%
异亮氨酸	1.765 g	1.765	g	1.76%
亮氨酸	2.509 g	2.509	g	2.51%
赖氨酸	2.836 g	2.836	g	2.84%
蛋氨酸	0.925 g	0.925	g	0.92%
胱氨酸	0.428 g	0.428	g	0.43%
苯丙氨酸	1.328 g	1.328	g	1.33%
酪氨酸	1.128 g	1.128	g	1.13%
缬氨酸	1.659 g	1.659	g	1.66%
精氨酸	2.015 g	2.015	g	2.02%
组氨酸	1.037 g	1.037	g	1.04%
丙氨酸	1.823 g	1.823	g	1.82%
天冬氨酸	2.976 g	2.976	g	2.98%
谷氨酸	5.024 g	5.024	g	5.02%
甘氨酸	1.641 g	1.641	g	1.64%
脯氨酸	1.381 g	1.381	g	1.38%
丝氨酸	1.152 g	1.152	g	1.15%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

鸡，肉鸡或炸锅，乳腺癌，肉类只，煮熟，炒中的营养素