在麦当劳，热软糖圣代的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.55 g。

项（6.3盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

麦当劳，热软糖圣代

麦当劳，热软糖圣代是快餐的一种类型。 麦当劳，热软糖圣代中最重要的营养成分如下所列。

水	58.81 g	58.81	g	58.81%
能量（卡路里）	186 kcal	186	kcal
能量（焦耳）	778 kJ	778	kJ
蛋白	4.14 g	4.14	g	4.14%
总脂肪（脂肪）	5.91 g	5.91	g	5.91%
灰	1.09 g	1.09	g	1.09%
碳水化合物，通过差异	30.05 g	30.05	g	30.05%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4	g	0.4%
糖，总	26.89 g	26.89	g	26.89%
蔗糖	19.69 g	19.69	g	19.69%
葡萄糖（葡萄糖）	0.79 g	0.79	g	0.79%
果糖	0.22 g	0.22	g	0.22%
乳糖	5.86 g	5.86	g	5.86%
麦芽糖	0.32 g	0.32	g	0.32%
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	139 mg	139	mg	0.14%
铁Fe	0.83 mg	0.83	mg
镁，镁	19 mg	19	mg	0.02%
磷，P	128 mg	128	mg	0.13%
钾，K	246 mg	246	mg	0.25%
钠，钠	94 mg	94	mg	0.09%
锌，锌	0.56 mg	0.56	mg
铜，铜	0.051 mg	0.051	mg
锰，锰	0.066 mg	0.066	mg
硫胺素	0.042 mg	0.042	mg
核黄素	0.226 mg	0.226	mg
烟酸	0.151 mg	0.151	mg
泛酸	0.749 mg	0.749	mg
维生素B-6	0.052 mg	0.052	mg
总叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	0 µg	0	µg
维生素B-12	0.55 µg	0.55	µg
维生素A，RAE	81 µg	81	µg
视黄醇	81 µg	81	µg
维生素A，IU	270 IU	270	IU
维生素E（α-生育酚）	0.19 mg	0.19	mg
脂肪酸，总饱和	3.592 g	3.592	g	3.59%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.086 g	0.086	g	0.09%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.125 g	0.125	g	0.12%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.799 g	0.799	g	0.80%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.55 g	0.55	g	0.55%
15：0单不饱和脂肪酸	0.032 g	0.032	g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.135 g	1.135	g	1.14%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.02 g	0.02	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.836 g	0.836	g	0.84%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，单不饱和共	1.045 g	1.045	g	1.04%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.035 g	0.035	g	0.04%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
18：1的未分化	0.981 g	0.981	g	0.98%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.22 g	0.22	g	0.22%
18：2未分化	0.198 g	0.198	g	0.20%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.018 g	0.018	g	0.02%
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.005 g	0.005	g
脂肪酸，总反式	0.242 g	0.242	g	0.24%
胆固醇	13 mg	13	mg	0.01%

麦当劳，热软糖圣代中的营养素