利马豆,未成熟的种子,冷冻,宝贝,煮熟,煮,排水,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在利马豆,未成熟的种子,冷冻,宝贝,煮熟,煮,排水,无盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.3 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了利马豆,未成熟的种子,冷冻,宝贝,煮熟,煮,排水,无盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

利马豆,未成熟的种子,冷冻,宝贝,煮熟,煮,排水,无盐

利马豆,未成熟的种子,冷冻,宝贝,煮熟,煮,排水,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 利马豆,未成熟的种子,冷冻,宝贝,煮熟,煮,排水,无盐中最重要的营养成分如下所列。

72.35 g 72.35%
能量(卡路里) 105 kcal
能量(焦耳) 439 kJ
蛋白 6.65 g 6.65%
总脂肪(脂肪) 0.3 g 0.3%
1.25 g 1.25%
碳水化合物,通过差异 19.45 g 19.45%
纤维,总膳食 4.8 g 4.8%
糖,总 1.37 g 1.37%
钙Ca 28 mg 0.03%
铁Fe 1.96 mg
镁,镁 56 mg 0.06%
磷,P 112 mg 0.11%
钾,K 411 mg 0.41%
钠,钠 29 mg 0.03%
锌,锌 0.55 mg
铜,铜 0.197 mg
锰,锰 0.813 mg
硒,硒 1.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 5.8 mg 0.01%

利马豆,未成熟的种子,冷冻,宝贝,煮熟,煮,排水,无盐中的营养素