种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐中{营养素}的量

坚果，籽类产品

在种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的49.05 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

石油，大豆卵磷脂 100 g 100%
油，榛子 100 g 100%
油，巴巴苏 100 g 100%
石油，sheanut 100 g 100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）和棉籽 100 g 100%
缩短，家庭，猪油和植物油 100 g 100%
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化） 100 g 100%
起酥面包，大豆（氢化）和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉，大豆（氢化）和棉籽（氢化） 100 g 100%
石油，cupu地设想 100 g 100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光 100 g 100%
油，工业，大豆（部分氢化），多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油，工业，大豆（部分氢化），所有目的 100 g 100%
油，工业，大豆（部分氢化）和大豆（冬化），可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
黄油，黄油（酥油） 100 g 100%
脂肪，牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化） 100 g 100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化） 100 g 100%
油，米糠油 100 g 100%

种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐

种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐是坚果，籽类产品的一种类型。 种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水 2.03 g 2.03%
能量（卡路里） 574 kcal
能量（焦耳） 2401 kJ
蛋白 29.84 g 29.84%
总脂肪（脂肪） 49.05 g 49.05%
灰 4.37 g 4.37%
碳水化合物，通过差异 14.71 g 14.71%
纤维，总膳食 6.5 g 6.5%
糖，总 1.29 g 1.29%
蔗糖 1.14 g 1.14%
葡萄糖（葡萄糖） 0.07 g 0.07%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
淀粉 0.74 g 0.74%
钙Ca 52 mg 0.05%
铁Fe 8.07 mg 0.01%
镁，镁 550 mg 0.55%
磷，P 1174 mg 1.17%

种子，南瓜和西葫芦种子仁，烤，无盐中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品