芥菜,冷藏,煮熟,煮,排水,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在芥菜,冷藏,煮熟,煮,排水,无盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.25 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了芥菜,冷藏,煮熟,煮,排水,无盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%

芥菜,冷藏,煮熟,煮,排水,无盐

芥菜,冷藏,煮熟,煮,排水,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 芥菜,冷藏,煮熟,煮,排水,无盐中最重要的营养成分如下所列。

93.8 g 93.8%
能量(卡路里) 19 kcal
能量(焦耳) 78 kJ
蛋白 2.27 g 2.27%
总脂肪(脂肪) 0.25 g 0.25%
0.57 g 0.57%
碳水化合物,通过差异 3.11 g 3.11%
纤维,总膳食 2.8 g 2.8%
糖,总 0.32 g 0.32%
钙Ca 101 mg 0.10%
铁Fe 1.12 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 24 mg 0.02%
钾,K 139 mg 0.14%
钠,钠 25 mg 0.02%
锌,锌 0.2 mg
铜,铜 0.058 mg
锰,锰 0.294 mg
硒,硒 0.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 13.8 mg 0.01%

芥菜,冷藏,煮熟,煮,排水,无盐中的营养素