菊花,花环,煮熟,煮,排水,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在菊花,花环,煮熟,煮,排水,无盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.09 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了菊花,花环,煮熟,煮,排水,无盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%

菊花,花环,煮熟,煮,排水,无盐

菊花,花环,煮熟,煮,排水,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 菊花,花环,煮熟,煮,排水,无盐中最重要的营养成分如下所列。

92.49 g 92.49%
能量(卡路里) 20 kcal
能量(焦耳) 84 kJ
蛋白 1.64 g 1.64%
总脂肪(脂肪) 0.09 g 0.09%
1.47 g 1.47%
碳水化合物,通过差异 4.31 g 4.31%
纤维,总膳食 2.3 g 2.3%
糖,总 2.01 g 2.01%
钙Ca 69 mg 0.07%
铁Fe 3.74 mg
镁,镁 18 mg 0.02%
磷,P 43 mg 0.04%
钾,K 569 mg 0.57%
钠,钠 53 mg 0.05%
锌,锌 0.2 mg
铜,铜 0.133 mg
锰,锰 0.355 mg
硒,硒 0.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 23.9 mg 0.02%

菊花,花环,煮熟,煮,排水,无盐中的营养素