西葫芦,南瓜,包括皮肤,煮熟,煮,排水,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在西葫芦,南瓜,包括皮肤,煮熟,煮,排水,无盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.36 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了西葫芦,南瓜,包括皮肤,煮熟,煮,排水,无盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),用于搅打浇头,非乳制 100 g 100%

西葫芦,南瓜,包括皮肤,煮熟,煮,排水,无盐

西葫芦,南瓜,包括皮肤,煮熟,煮,排水,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 西葫芦,南瓜,包括皮肤,煮熟,煮,排水,无盐中最重要的营养成分如下所列。

95.22 g 95.22%
能量(卡路里) 15 kcal
能量(焦耳) 64 kJ
蛋白 1.14 g 1.14%
总脂肪(脂肪) 0.36 g 0.36%
0.59 g 0.59%
碳水化合物,通过差异 2.69 g 2.69%
纤维,总膳食 1 g 1%
糖,总 1.71 g 1.71%
淀粉 0 g
钙Ca 18 mg 0.02%
铁Fe 0.37 mg
镁,镁 19 mg 0.02%
磷,P 37 mg 0.04%
钾,K 264 mg 0.26%
钠,钠 3 mg
锌,锌 0.33 mg
铜,铜 0.052 mg
锰,锰 0.173 mg
硒,硒 0.2 µg

西葫芦,南瓜,包括皮肤,煮熟,煮,排水,无盐中的营养素