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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豌豆和胡萝卜，冷冻，煮熟，煮，排水，用精盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
石油，大豆卵磷脂	100 g	100%
油，榛子	100 g	100%
油，巴巴苏	100 g	100%
石油，sheanut	100 g	100%

豌豆和胡萝卜，冷冻，煮熟，煮，排水，用精盐

豌豆和胡萝卜，冷冻，煮熟，煮，排水，用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 豌豆和胡萝卜，冷冻，煮熟，煮，排水，用精盐中最重要的营养成分如下所列。

水	85.8 g	85.8%
能量（卡路里）	48 kcal
能量（焦耳）	201 kJ
蛋白	3.09 g	3.09%
总脂肪（脂肪）	0.42 g	0.42%
灰	0.57 g	0.57%
碳水化合物，通过差异	10.12 g	10.12%
纤维，总膳食	3.1 g	3.1%
糖，总	4.36 g	4.36%
钙Ca	23 mg	0.02%
铁Fe	0.94 mg
镁，镁	16 mg	0.02%
磷，P	49 mg	0.05%
钾，K	158 mg	0.16%
钠，钠	304 mg	0.30%
锌，锌	0.45 mg
铜，铜	0.076 mg
锰，锰	0.202 mg
硒，硒	1.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	8.1 mg	0.01%

豌豆和胡萝卜，冷冻，煮熟，煮，排水，用精盐中的营养素