转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了鸡，肉鸡或炸锅，大腿，肉和皮肤，烹，炸，面粉以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

鸡，肉鸡或炸锅，大腿，肉和皮肤，烹，炸，面粉

鸡，肉鸡或炸锅，大腿，肉和皮肤，烹，炸，面粉是家禽产品的一种类型。 鸡，肉鸡或炸锅，大腿，肉和皮肤，烹，炸，面粉中最重要的营养成分如下所列。

水	54.14 g	54.14%
能量（卡路里）	262 kcal
能量（焦耳）	1096 kJ
蛋白	26.75 g	26.75%
总脂肪（脂肪）	14.98 g	14.98%
灰	0.94 g	0.94%
碳水化合物，通过差异	3.18 g	3.18%
纤维，总膳食	0.1 g	0.1%
钙Ca	14 mg	0.01%
铁Fe	1.49 mg
镁，镁	25 mg	0.02%
磷，P	187 mg	0.19%
钾，K	237 mg	0.24%
钠，钠	88 mg	0.09%
锌，锌	2.52 mg
铜，铜	0.089 mg
锰，锰	0.036 mg
硒，硒	19.9 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.094 mg

鸡，肉鸡或炸锅，大腿，肉和皮肤，烹，炸，面粉中的营养素