鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗的100 g (克)中,脂肪酸,总饱和0.213 g。 变化量

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脂肪酸,总饱和

脂肪酸,总饱和是许多其他食物中的营养素。下表列出了鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗以外脂肪酸,总饱和以上的食物。

鱼油,鲱鱼,完全氢化 95.6 g 95.6%
油,工业,大豆,完全氢化 93.966 g 93.97%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 93.701 g 93.70%
石油,工业,棉籽,完全氢化 93.608 g 93.61%
油,工业,椰子(氢化),用于鞭打浇头和咖啡增白剂 93.536 g 93.54%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 92.614 g 92.61%
缩短糖果,椰子(氢化)和或棕榈仁(氢化) 91.3 g 91.3%
油,肉豆蔻油 90 g 90%
油,工业,棕榈仁(氢化),用于搅打浇头,非乳制 88.965 g 88.96%
油,工业,棕榈仁(氢化),填充脂肪 88.209 g 88.21%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 87.558 g 87.56%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 86.503 g 86.50%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 86.002 g 86.00%
油,肉豆蔻脂 85.2 g 85.2%
油,椰子 82.475 g 82.48%
蔬菜油,棕榈仁 81.5 g 81.5%
油,巴巴苏 81.2 g 81.2%
石油,工业,棕榈油和棕榈仁,填补脂肪(非氢化) 71.444 g 71.44%
起酥油,糖果,分提的棕榈 65.5 g 65.5%
黄油,无水 61.924 g 61.92%

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗是豆类及豆类产品的一种类型。 鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗中最重要的营养成分如下所列。

66.87 g 66.87%
能量(卡路里) 138 kcal
能量(焦耳) 578 kJ
蛋白 7.04 g 7.04%
总脂肪(脂肪) 2.47 g 2.47%
0.74 g 0.74%
碳水化合物,通过差异 22.87 g 22.87%
纤维,总膳食 6.3 g 6.3%
糖,总 4 g 4%
钙Ca 43 mg 0.04%
铁Fe 0.98 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 80 mg 0.08%
钾,K 109 mg 0.11%
钠,钠 212 mg 0.21%
锌,锌 0.59 mg
铜,铜 0.25 mg
锰,锰 0.8 mg
硒,硒 3.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.1 mg

鹰嘴豆(鹰嘴豆,孟加拉克),成熟种子,罐头,倒掉,用自来水漂洗中的营养素