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铜，铜

铜，铜是许多其他食物中的营养素。下表列出了鹰嘴豆（鹰嘴豆，孟加拉克），成熟种子，罐头，倒掉，用自来水漂洗以外铜，铜以上的食物。

幼儿饮用，美赞臣，PurAmino幼儿粉，加ARA和DHA，而不是再造	370 mg	0.37%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	15.05 mg	0.02%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.94 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	14.588 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	14.283 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，煮熟，浸泡和油炸	13.4 mg	0.01%
小牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	11.865 mg	0.01%
羊肉，新西兰，进口，肝，生	11.4 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎	9.83 mg	0.01%
牛肉，各种肉类及副产品，肝，生	9.755 mg	0.01%
鹅，肝，生	7.522 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖	7.074 mg	0.01%
羊肉，各种肉类及副产品，肝，生	6.979 mg	0.01%
海藻，螺旋藻，干燥	6.1 mg	0.01%
鸭生活，肝，生	5.962 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品肝脏，煮熟，煮	5.73 mg	0.01%
软体动物，牡蛎，东部，野生，煮熟，湿热	5.707 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，各种肉类及副产品，肝，生	5.3 mg	0.01%
蘑菇，香菇，干燥	5.165 mg	0.01%
牛肉，新西兰，进口，甜面包，煮熟，煮	5.1 mg	0.01%

鹰嘴豆（鹰嘴豆，孟加拉克），成熟种子，罐头，倒掉，用自来水漂洗

鹰嘴豆（鹰嘴豆，孟加拉克），成熟种子，罐头，倒掉，用自来水漂洗是豆类及豆类产品的一种类型。 鹰嘴豆（鹰嘴豆，孟加拉克），成熟种子，罐头，倒掉，用自来水漂洗中最重要的营养成分如下所列。

水	66.87 g	66.87%
能量（卡路里）	138 kcal
能量（焦耳）	578 kJ
蛋白	7.04 g	7.04%
总脂肪（脂肪）	2.47 g	2.47%
灰	0.74 g	0.74%
碳水化合物，通过差异	22.87 g	22.87%
纤维，总膳食	6.3 g	6.3%
糖，总	4 g	4%
钙Ca	43 mg	0.04%
铁Fe	0.98 mg
镁，镁	24 mg	0.02%
磷，P	80 mg	0.08%
钾，K	109 mg	0.11%
钠，钠	212 mg	0.21%
锌，锌	0.59 mg
铜，铜	0.25 mg
锰，锰	0.8 mg
硒，硒	3.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg

鹰嘴豆（鹰嘴豆，孟加拉克），成熟种子，罐头，倒掉，用自来水漂洗中的营养素