小吃,玉米为主,挤压,膨化或曲折,奶酪味,未富集中的营养素
小吃
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小吃,玉米为主,挤压,膨化或曲折,奶酪味,未富集 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
1.5 g
1.5%
能量(卡路里)
558 kcal
能量(焦耳)
2336 kJ
蛋白
5.76 g
5.76%
总脂肪(脂肪)
35.76 g
35.76%
灰
2.89 g
2.89%
碳水化合物,通过差异
54.1 g
54.1%
纤维,总膳食
2.2 g
2.2%
糖,总
2.76 g
2.76%
葡萄糖(葡萄糖)
0.15 g
0.15%
乳糖
2.12 g
2.12%
半乳糖
0.07 g
0.07%
钙Ca
58 mg
0.06%
铁Fe
1.1 mg
镁,镁
20 mg
0.02%
磷,P
108 mg
0.11%
钾,K
197 mg
0.20%
钠,钠
896 mg
0.90%
锌,锌
0.6 mg
铜,铜
0.063 mg
锰,锰
0.095 mg
硒,硒
3 µg
维生素C,总抗坏血酸
0 mg
硫胺素
0.155 mg
核黄素
0.2 mg
烟酸
5.743 mg
0.01%
泛酸
0.374 mg
维生素B-6
0.064 mg
总叶酸
120 µg
叶酸
86 µg
叶酸,食物
34 µg
叶酸,DFE
180 µg
维生素B-12
0.48 µg
维生素A,RAE
0 µg
胡萝卜素,β
0 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
0 µg
维生素A,IU
0 IU
维生素E(α-生育酚)
5.12 mg
0.01%
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0 µg
维生素D
0 IU
维生素K(叶绿醌)
36.1 µg
Dihydrophylloquinone
5.3 µg
脂肪酸,总饱和
5.512 g
5.51%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0.03 g
0.03%
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0.038 g
0.04%
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0.045 g
0.04%
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.158 g
0.16%
15:0单不饱和脂肪酸
0 g
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
4.134 g
4.13%
17:0十七烷,十七脂肪酸
0 g
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
0.947 g
0.95%
20:0二十烷,花生脂肪酸
0.141 g
0.14%
22:0的饱和脂肪酸
0.049 g
0.05%
脂肪酸,单不饱和共
10.437 g
10.44%
14:1的单不饱和脂肪酸
0 g
15:1的单不饱和脂肪酸
0 g
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.056 g
0.06%
17:1的单不饱和脂肪酸
0 g
18:1的未分化
9.693 g
9.69%
18:1反式
0.608 g
0.61%
20:1二十碳烯酸,鳕
0.08 g
0.08%
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
18.649 g
18.65%
18:2未分化
18.151 g
18.15%
18:2 T,T
0.198 g
0.20%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.3 g
0.3%
18:3 n-3系的C,C,C(ALA)
0.3 g
0.3%
18:3的n-6 C,C,C
0 g
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:2 n-6系C,C
0 g
20:3未分化
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
脂肪酸,总反式
0.806 g
0.81%
脂肪酸,总反式单烯
0.608 g
0.61%
脂肪酸,总反式多烯
0.198 g
0.20%
胆固醇
4 mg
色氨酸
0.094 g
0.09%
苏氨酸
0.391 g
0.39%
异亮氨酸
0.366 g
0.37%
亮氨酸
0.783 g
0.78%
赖氨酸
0.456 g
0.46%
蛋氨酸
0.151 g
0.15%
胱氨酸
0.138 g
0.14%
苯丙氨酸
0.299 g
0.30%
酪氨酸
0.258 g
0.26%
缬氨酸
0.404 g
0.40%
精氨酸
0.283 g
0.28%
组氨酸
0.181 g
0.18%
丙氨酸
0.424 g
0.42%
天冬氨酸
0.645 g
0.64%
谷氨酸
1.387 g
1.39%
甘氨酸
0.217 g
0.22%
脯氨酸
0.558 g
0.56%
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品