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纤维，总膳食

纤维，总膳食是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，玉米为主，挤压，膨化或曲折，奶酪味，未富集以外纤维，总膳食以上的食物。

玉米皮，粗	79 g	79%
树胶，种子胶（包括刺槐豆胶，瓜尔胶）	77.3 g	77.3%
真菌，云耳，干燥	70.1 g	70.1%
香料，咖喱粉	53.2 g	53.2%
香料，肉桂，地面	53.1 g	53.1%
香料，香薄荷，地面	45.7 g	45.7%
皮尼翁坚果，烤（纳瓦霍）	43.4 g	43.4%
麦麸，粗	42.8 g	42.8%
香料，迷迭香，干燥	42.6 g	42.6%
香料，牛至，干燥	42.5 g	42.5%
香料，香菜种子	41.9 g	41.9%
香料，鼠尾草，地面	40.3 g	40.3%
香料，马郁兰，干燥	40.3 g	40.3%
香料，茴香籽	39.8 g	39.8%
角豆粉	39.8 g	39.8%
香料，香菜种子	38 g	38%
香料，罗勒，干	37.7 g	37.7%
可可，干粉，不加糖的	37 g	37%
香料，百里香，干燥	37 g	37%
海藻，加拿大耕地的EMI TSUNOMATA，干	36.7 g	36.7%

小吃，玉米为主，挤压，膨化或曲折，奶酪味，未富集

小吃，玉米为主，挤压，膨化或曲折，奶酪味，未富集是小吃的一种类型。 小吃，玉米为主，挤压，膨化或曲折，奶酪味，未富集中最重要的营养成分如下所列。

水	1.5 g	1.5%
能量（卡路里）	558 kcal
能量（焦耳）	2336 kJ
蛋白	5.76 g	5.76%
总脂肪（脂肪）	35.76 g	35.76%
灰	2.89 g	2.89%
碳水化合物，通过差异	54.1 g	54.1%
纤维，总膳食	2.2 g	2.2%
糖，总	2.76 g	2.76%
葡萄糖（葡萄糖）	0.15 g	0.15%
乳糖	2.12 g	2.12%
半乳糖	0.07 g	0.07%
钙Ca	58 mg	0.06%
铁Fe	1.1 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	108 mg	0.11%
钾，K	197 mg	0.20%
钠，钠	896 mg	0.90%
锌，锌	0.6 mg
铜，铜	0.063 mg

小吃，玉米为主，挤压，膨化或曲折，奶酪味，未富集中的营养素