薯角,冷冻(包括对美国农业部的食品分配计划食物)中的营养素

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薯角,冷冻(包括对美国农业部的食品分配计划食物) 100 g (grams)中的营养素含量。

养分量和单位百分比
水 68.3 g 68.3%
能量(卡路里) 能量(卡路里) 129 kcal
能量(焦耳) 能量(焦耳) 539 kJ
蛋白 蛋白 2.7 g 2.7%
总脂肪(脂肪) 总脂肪(脂肪) 2.2 g 2.2%
灰 1.34 g 1.34%
碳水化合物,通过差异 碳水化合物,通过差异 25.46 g 25.46%
纤维,总膳食 纤维,总膳食 2 g 2%
糖,总 糖,总 0.3 g 0.3%
钙Ca 钙Ca 15 mg 0.02%
铁Fe 铁Fe 0.7 mg
镁,镁 镁,镁 19 mg 0.02%
磷,P 磷,P 87 mg 0.09%
钾,K 钾,K 394 mg 0.39%
钠,钠 钠,钠 49 mg 0.05%
锌,锌 锌,锌 0.37 mg
维生素C,总抗坏血酸 维生素C,总抗坏血酸 11.2 mg 0.01%
硫胺素 硫胺素 0.1 mg
核黄素 核黄素 0.04 mg
烟酸 烟酸 1.54 mg
维生素B-6 维生素B-6 0.35 mg
维生素B-12 维生素B-12 0 µg
维生素A,RAE 维生素A,RAE 0 µg
视黄醇 视黄醇 0 µg
维生素A,IU 维生素A,IU 0 IU
维生素d(D2 + D3) 维生素d(D2 + D3) 0 µg
维生素D 维生素D 0 IU
脂肪酸,总饱和 脂肪酸,总饱和 0.55 g 0.55%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸 16:0棕榈,棕榈脂肪酸 0.26 g 0.26%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸 0.267 g 0.27%
脂肪酸,单不饱和共 脂肪酸,单不饱和共 1.451 g 1.45%
18:1的未分化 18:1的未分化 1.451 g 1.45%
脂肪酸,多不饱和共 脂肪酸,多不饱和共 0.102 g 0.10%
18:2未分化 18:2未分化 0.102 g 0.10%
脂肪酸,总反式 脂肪酸,总反式 0 g
胆固醇 胆固醇 0 mg