馅饼皮,饼干型,从配方制备,香草晶片,冷冻中的营养素
烘焙产品
转换计算器
馅饼皮,饼干型,从配方制备,香草晶片,冷冻 100 g (grams)中的营养素含量。
养分
量和单位
百分比
水
8.5 g
8.5%
能量(卡路里)
531 kcal
能量(焦耳)
2222 kJ
蛋白
3.7 g
3.7%
总脂肪(脂肪)
36.2 g
36.2%
灰
1.4 g
1.4%
碳水化合物,通过差异
50.2 g
50.2%
纤维,总膳食
0.1 g
0.1%
糖,总
7.33 g
7.33%
钙Ca
42 mg
0.04%
铁Fe
1.63 mg
镁,镁
10 mg
0.01%
磷,P
78 mg
0.08%
钾,K
79 mg
0.08%
钠,钠
515 mg
0.52%
锌,锌
0.24 mg
铜,铜
0.068 mg
锰,锰
0.178 mg
硒,硒
7.7 µg
维生素C,总抗坏血酸
0.1 mg
硫胺素
0.189 mg
核黄素
0.229 mg
烟酸
2.113 mg
泛酸
0.305 mg
维生素B-6
0.052 mg
总叶酸
49 µg
叶酸
43 µg
叶酸,食物
6 µg
叶酸,DFE
79 µg
胆碱,总
22.7 mg
0.02%
维生素B-12
0.09 µg
维生素B-12,加入
0 µg
维生素A,RAE
269 µg
视黄醇
253 µg
胡萝卜素,β
197 µg
胡萝卜素,α-
0 µg
β-隐黄素
1 µg
维生素A,IU
1172 IU
番茄红素
0 µg
叶黄素+玉米黄质
27 µg
维生素E(α-生育酚)
3.06 mg
维生素E,增加
0 mg
维生素d(D2 + D3)
0.5 µg
维生素D
21 IU
维生素K(叶绿醌)
34 µg
脂肪酸,总饱和
7.434 g
7.43%
4:0丁酸,丁酸脂肪酸
0 g
6:0己酸,己脂肪酸
0 g
8:0辛酸,辛酸脂肪酸
0 g
10:0癸酸,癸脂肪酸
0 g
12:0十二烷,月桂酸脂肪酸
0 g
14:0十四烷,肉豆蔻酸,常见的饱和脂肪酸
0.102 g
0.10%
16:0棕榈,棕榈脂肪酸
4.453 g
4.45%
18:0十八烷,硬脂酸脂肪酸
2.878 g
2.88%
脂肪酸,单不饱和共
15.647 g
15.65%
16:1的未分化,十六,棕榈油
0.001 g
18:1的未分化
15.646 g
15.65%
20:1二十碳烯酸,鳕
0 g
22:1的未分化,二十二碳烯酸,芥酸
0 g
脂肪酸,多不饱和共
10.682 g
10.68%
18:2未分化
10.175 g
10.18%
18:3未分化,十八碳三,亚麻酸
0.508 g
0.51%
18:4十八碳四,十八碳四
0 g
20:4未分化,二十碳四,花生四烯酸
0 g
20:5 n-3系(EPA)
0 g
22:5ω-3,N-3-二十二碳五烯酸(DPA),鰶鱼
0 g
22:6ω-3 DHA(ω-3,N-3)二十二碳六
0 g
胆固醇
39 mg
0.04%
色氨酸
0.05 g
0.05%
苏氨酸
0.127 g
0.13%
异亮氨酸
0.161 g
0.16%
亮氨酸
0.274 g
0.27%
赖氨酸
0.178 g
0.18%
蛋氨酸
0.078 g
0.08%
胱氨酸
0.077 g
0.08%
苯丙氨酸
0.178 g
0.18%
酪氨酸
0.122 g
0.12%
缬氨酸
0.184 g
0.18%
精氨酸
0.16 g
0.16%
组氨酸
0.079 g
0.08%
丙氨酸
0.137 g
0.14%
天冬氨酸
0.222 g
0.22%
谷氨酸
0.963 g
0.96%
甘氨酸
0.119 g
0.12%
脯氨酸
0.328 g
0.33%
丝氨酸
0.213 g
0.21%
酒精,乙基
0 g
咖啡因
0 mg
可可碱
0 mg
美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉,牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐,主菜和配菜
坚果,籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品