在Taquitos，冷冻鸡肉和奶酪，烤箱加热的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.131 g。

片 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

Taquitos，冷冻鸡肉和奶酪，烤箱加热

Taquitos，冷冻鸡肉和奶酪，烤箱加热是餐，主菜和配菜的一种类型。 Taquitos，冷冻鸡肉和奶酪，烤箱加热中最重要的营养成分如下所列。

水	42.74 g	42.74	g	42.74%
能量（卡路里）	284 kcal	284	kcal
能量（焦耳）	1189 kJ	1189	kJ
蛋白	9.21 g	9.21	g	9.21%
总脂肪（脂肪）	12.54 g	12.54	g	12.54%
灰	1.88 g	1.88	g	1.88%
碳水化合物，通过差异	33.63 g	33.63	g	33.63%
纤维，总膳食	2.9 g	2.9	g	2.9%
糖，总	1.3 g	1.3	g	1.3%
蔗糖	0.3 g	0.3	g	0.3%
葡萄糖（葡萄糖）	0.09 g	0.09	g	0.09%
果糖	0.12 g	0.12	g	0.12%
乳糖	0 g	0	g
麦芽糖	0.78 g	0.78	g	0.78%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	29.62 g	29.62	g	29.62%
钙Ca	104 mg	104	mg	0.10%
铁Fe	2.47 mg	2.47	mg
镁，镁	24 mg	24	mg	0.02%
磷，P	132 mg	132	mg	0.13%
钾，K	155 mg	155	mg	0.16%
钠，钠	453 mg	453	mg	0.45%
锌，锌	0.71 mg	0.71	mg
铜，铜	0.1 mg	0.1	mg
锰，锰	0.387 mg	0.387	mg
硒，硒	16.7 µg	16.7	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.331 mg	0.331	mg
核黄素	0.277 mg	0.277	mg
烟酸	3.85 mg	3.85	mg
泛酸	0.481 mg	0.481	mg
维生素B-6	0.14 mg	0.14	mg
总叶酸	68 µg	68	µg
叶酸	44 µg	44	µg
叶酸，食物	23 µg	23	µg
叶酸，DFE	99 µg	99	µg
胆碱，总	15.9 mg	15.9	mg	0.02%
维生素B-12	0.18 µg	0.18	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	30 µg	30	µg
视黄醇	23 µg	23	µg
胡萝卜素，β	63 µg	63	µg
胡萝卜素，α-	1 µg	1	µg
β-隐黄素	26 µg	26	µg
维生素A，IU	206 IU	206	IU
番茄红素	133 µg	133	µg
叶黄素+玉米黄质	111 µg	111	µg
维生素E（α-生育酚）	1.13 mg	1.13	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.11 mg	0.11	mg
生育酚，伽玛	3.04 mg	3.04	mg
生育酚，三角洲	0.76 mg	0.76	mg
生育三烯酚，α-	0.05 mg	0.05	mg
生育三烯酚，β	0.49 mg	0.49	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0.02 mg	0.02	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	3 IU	3	IU
维生素K（叶绿醌）	16.9 µg	16.9	µg
脂肪酸，总饱和	2.31 g	2.31	g	2.31%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.028 g	0.028	g	0.03%
6：0己酸，己脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.031 g	0.031	g	0.03%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.131 g	0.131	g	0.13%
15：0单不饱和脂肪酸	0.015 g	0.015	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.416 g	1.416	g	1.42%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.015 g	0.015	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.537 g	0.537	g	0.54%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
24：0的饱和脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	4.835 g	4.835	g	4.84%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.095 g	0.095	g	0.10%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.092 g	0.092	g	0.09%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：1的未分化	4.573 g	4.573	g	4.57%
18：1分的顺式	4.529 g	4.529	g	4.53%
18：1反式	0.044 g	0.044	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.153 g	0.153	g	0.15%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g	0.001	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	4.235 g	4.235	g	4.24%
18：2未分化	3.619 g	3.619	g	3.62%
18：2 n-6系C，C	3.591 g	3.591	g	3.59%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.005 g	0.005	g
18：2吨不进一步定义	0.024 g	0.024	g	0.02%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.593 g	0.593	g	0.59%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.593 g	0.593	g	0.59%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.005 g	0.005	g
20：3未分化	0.003 g	0.003	g

Taquitos，冷冻鸡肉和奶酪，烤箱加热中的营养素