在三明治蔓延，切碎的咸菜，正常，未指定油的100 g (克)中，10：0癸酸，癸脂肪酸的0 g。

汤匙 杯子 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

三明治蔓延，切碎的咸菜，正常，未指定油

三明治蔓延，切碎的咸菜，正常，未指定油是脂肪和油脂的一种类型。 三明治蔓延，切碎的咸菜，正常，未指定油中最重要的营养成分如下所列。

水	40.8 g	40.8	g	40.8%
能量（卡路里）	389 kcal	389	kcal
能量（焦耳）	1628 kJ	1628	kJ
蛋白	0.9 g	0.9	g	0.9%
总脂肪（脂肪）	34 g	34	g	34%
灰	2 g	2	g	2%
碳水化合物，通过差异	22.4 g	22.4	g	22.4%
纤维，总膳食	0.4 g	0.4	g	0.4%
糖，总	15.18 g	15.18	g	15.18%
钙Ca	14 mg	14	mg	0.01%
铁Fe	0.2 mg	0.2	mg
镁，镁	2 mg	2	mg
磷，P	26 mg	26	mg	0.03%
钾，K	35 mg	35	mg	0.04%
钠，钠	1000 mg	1000	mg	1%
锌，锌	0.81 mg	0.81	mg
铜，铜	0.01 mg	0.01	mg
硒，硒	1.6 µg	1.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.01 mg	0.01	mg
核黄素	0.02 mg	0.02	mg
烟酸	0.01 mg	0.01	mg
泛酸	0 mg	0	mg
维生素B-6	0.02 mg	0.02	mg
总叶酸	6 µg	6	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	6 µg	6	µg
叶酸，DFE	6 µg	6	µg
胆碱，总	14.6 mg	14.6	mg	0.01%
维生素B-12	0.21 µg	0.21	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	22 µg	22	µg
视黄醇	13 µg	13	µg
胡萝卜素，β	94 µg	94	µg
胡萝卜素，α-	1 µg	1	µg
β-隐黄素	27 µg	27	µg
维生素A，IU	220 IU	220	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	87 µg	87	µg
维生素E（α-生育酚）	4 mg	4	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	4 IU	4	IU
维生素K（叶绿醌）	24.7 µg	24.7	µg
脂肪酸，总饱和	5.1 g	5.1	g	5.1%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	3.9 g	3.9	g	3.9%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.2 g	1.2	g	1.2%
脂肪酸，单不饱和共	7.4 g	7.4	g	7.4%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0 g	0	g
18：1的未分化	7.4 g	7.4	g	7.4%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	20 g	20	g	20%
18：2未分化	18.1 g	18.1	g	18.1%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	1.9 g	1.9	g	1.9%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	76 mg	76	mg	0.08%
植物甾醇	75 mg	75	mg	0.08%
色氨酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
苏氨酸	0.049 g	0.049	g	0.05%
异亮氨酸	0.052 g	0.052	g	0.05%
亮氨酸	0.077 g	0.077	g	0.08%
赖氨酸	0.061 g	0.061	g	0.06%
蛋氨酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
胱氨酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
苯丙氨酸	0.039 g	0.039	g	0.04%
酪氨酸	0.039 g	0.039	g	0.04%
缬氨酸	0.055 g	0.055	g	0.06%
精氨酸	0.062 g	0.062	g	0.06%
组氨酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
丙氨酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
天冬氨酸	0.075 g	0.075	g	0.08%
谷氨酸	0.11 g	0.11	g	0.11%
甘氨酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
脯氨酸	0.037 g	0.037	g	0.04%
丝氨酸	0.075 g	0.075	g	0.08%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

三明治蔓延，切碎的咸菜，正常，未指定油中的营养素