在只有鸡，肉鸡，烤肉，烧烤，乳腺癌，肉的100 g (克)中，16：0棕榈，棕榈脂肪酸的0.69 g。

盎司 乳房 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

只有鸡，肉鸡，烤肉，烧烤，乳腺癌，肉

只有鸡，肉鸡，烤肉，烧烤，乳腺癌，肉是家禽产品的一种类型。 只有鸡，肉鸡，烤肉，烧烤，乳腺癌，肉中最重要的营养成分如下所列。

水	67.78 g	67.78	g	67.78%
能量（卡路里）	144 kcal	144	kcal
能量（焦耳）	604 kJ	604	kJ
蛋白	28.04 g	28.04	g	28.04%
总脂肪（脂肪）	3.57 g	3.57	g	3.57%
灰	1.4 g	1.4	g	1.4%
碳水化合物，通过差异	0 g	0	g
纤维，总膳食	0 g	0	g
糖，总	0 g	0	g
钙Ca	13 mg	13	mg	0.01%
铁Fe	0.46 mg	0.46	mg
镁，镁	25 mg	25	mg	0.02%
磷，P	246 mg	246	mg	0.25%
钾，K	284 mg	284	mg	0.28%
钠，钠	328 mg	328	mg	0.33%
锌，锌	0.87 mg	0.87	mg
铜，铜	0.041 mg	0.041	mg
硒，硒	23.1 µg	23.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.081 mg	0.081	mg
核黄素	0.131 mg	0.131	mg
烟酸	9.634 mg	9.634	mg	0.01%
维生素B-6	0.314 mg	0.314	mg
总叶酸	11 µg	11	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	8 µg	8	µg
叶酸，DFE	8 µg	8	µg
胆碱，总	59.8 mg	59.8	mg	0.06%
甜菜碱	8 mg	8	mg	0.01%
维生素B-12	0.27 µg	0.27	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	5 µg	5	µg
视黄醇	5 µg	5	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	17 IU	17	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.32 mg	0.32	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0 mg	0	mg
生育酚，伽玛	0.07 mg	0.07	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0.02 mg	0.02	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	0 µg	0	µg
脂肪酸，总饱和	0.863 g	0.863	g	0.86%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.018 g	0.018	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.69 g	0.69	g	0.69%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.15 g	0.15	g	0.15%
脂肪酸，单不饱和共	1.444 g	1.444	g	1.44%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.238 g	0.238	g	0.24%
18：1的未分化	1.194 g	1.194	g	1.19%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.009 g	0.009	g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.49 g	0.49	g	0.49%
18：2未分化	0.451 g	0.451	g	0.45%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	86 mg	86	mg	0.09%
色氨酸	0.302 g	0.302	g	0.30%
苏氨酸	0.682 g	0.682	g	0.68%
异亮氨酸	1.229 g	1.229	g	1.23%
亮氨酸	2.356 g	2.356	g	2.36%
赖氨酸	2.804 g	2.804	g	2.80%
蛋氨酸	0.833 g	0.833	g	0.83%
胱氨酸	0.3 g	0.3	g	0.3%
苯丙氨酸	1.152 g	1.152	g	1.15%
酪氨酸	0.955 g	0.955	g	0.96%
缬氨酸	1.279 g	1.279	g	1.28%
精氨酸	1.791 g	1.791	g	1.79%
组氨酸	1.027 g	1.027	g	1.03%
丙氨酸	1.388 g	1.388	g	1.39%
天冬氨酸	1.654 g	1.654	g	1.65%
谷氨酸	3.168 g	3.168	g	3.17%
甘氨酸	1.187 g	1.187	g	1.19%
脯氨酸	1.05 g	1.05	g	1.05%
丝氨酸	0.929 g	0.929	g	0.93%
羟脯氨酸	0.067 g	0.067	g	0.07%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

只有鸡，肉鸡，烤肉，烧烤，乳腺癌，肉中的营养素