在土豆的，扇形的，干拌，水，全脂牛奶和奶油制成的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.423 g。

杯（措手不及） 包（5.5盎司）的产率 包产量，5.5盎司 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

土豆的，扇形的，干拌，水，全脂牛奶和奶油制成

土豆的，扇形的，干拌，水，全脂牛奶和奶油制成是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 土豆的，扇形的，干拌，水，全脂牛奶和奶油制成中最重要的营养成分如下所列。

水	79.17 g	79.17	g	79.17%
能量（卡路里）	93 kcal	93	kcal
能量（焦耳）	389 kJ	389	kJ
蛋白	2.12 g	2.12	g	2.12%
总脂肪（脂肪）	4.3 g	4.3	g	4.3%
灰	1.64 g	1.64	g	1.64%
碳水化合物，通过差异	12.77 g	12.77	g	12.77%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1	g	1.1%
钙Ca	36 mg	36	mg	0.04%
铁Fe	0.38 mg	0.38	mg
镁，镁	14 mg	14	mg	0.01%
磷，P	56 mg	56	mg	0.06%
钾，K	203 mg	203	mg	0.20%
钠，钠	341 mg	341	mg	0.34%
锌，锌	0.25 mg	0.25	mg
铜，铜	0.049 mg	0.049	mg
锰，锰	0.181 mg	0.181	mg
硒，硒	1.6 µg	1.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	3.3 mg	3.3	mg
硫胺素	0.019 mg	0.019	mg
核黄素	0.056 mg	0.056	mg
烟酸	1.029 mg	1.029	mg
泛酸	0.327 mg	0.327	mg
维生素B-6	0.042 mg	0.042	mg
总叶酸	10 µg	10	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	10 µg	10	µg
叶酸，DFE	10 µg	10	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	35 µg	35	µg
视黄醇	33 µg	33	µg
维生素A，IU	148 IU	148	IU
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	2.633 g	2.633	g	2.63%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.135 g	0.135	g	0.14%
6：0己酸，己脂肪酸	0.08 g	0.08	g	0.08%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.046 g	0.046	g	0.05%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.106 g	0.106	g	0.11%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.121 g	0.121	g	0.12%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.423 g	0.423	g	0.42%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.119 g	1.119	g	1.12%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.514 g	0.514	g	0.51%
脂肪酸，单不饱和共	1.213 g	1.213	g	1.21%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.094 g	0.094	g	0.09%
18：1的未分化	1.056 g	1.056	g	1.06%
20：1二十碳烯酸，鳕	0 g	0	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.194 g	0.194	g	0.19%
18：2未分化	0.122 g	0.122	g	0.12%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.071 g	0.071	g	0.07%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	11 mg	11	mg	0.01%
酒精，乙基	0 g	0	g

土豆的，扇形的，干拌，水，全脂牛奶和奶油制成中的营养素