在土豆，土豆泥，脱水，从与牛奶，水和人造黄油颗粒制备添加的100 g (克)中，维生素B-12，加入的0 µg。

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土豆，土豆泥，脱水，从与牛奶，水和人造黄油颗粒制备添加

土豆，土豆泥，脱水，从与牛奶，水和人造黄油颗粒制备添加是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 土豆，土豆泥，脱水，从与牛奶，水和人造黄油颗粒制备添加中最重要的营养成分如下所列。

水	76.01 g	76.01	g	76.01%
能量（卡路里）	116 kcal	116	kcal
能量（焦耳）	486 kJ	486	kJ
蛋白	2.13 g	2.13	g	2.13%
总脂肪（脂肪）	4.8 g	4.8	g	4.8%
灰	0.93 g	0.93	g	0.93%
碳水化合物，通过差异	16.13 g	16.13	g	16.13%
纤维，总膳食	1.3 g	1.3	g	1.3%
糖，总	1.74 g	1.74	g	1.74%
蔗糖	0.18 g	0.18	g	0.18%
葡萄糖（葡萄糖）	0.16 g	0.16	g	0.16%
果糖	0.18 g	0.18	g	0.18%
乳糖	1.09 g	1.09	g	1.09%
麦芽糖	0.09 g	0.09	g	0.09%
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	35 mg	35	mg	0.04%
铁Fe	0.2 mg	0.2	mg
镁，镁	20 mg	20	mg	0.02%
磷，P	62 mg	62	mg	0.06%
钾，K	155 mg	155	mg	0.16%
钠，钠	172 mg	172	mg	0.17%
锌，锌	0.24 mg	0.24	mg
铜，铜	0.029 mg	0.029	mg
锰，锰	0.199 mg	0.199	mg
硒，硒	5.6 µg	5.6	µg
氟化物，F	39.6 µg	39.6	µg
维生素C，总抗坏血酸	6.5 mg	6.5	mg	0.01%
硫胺素	0.09 mg	0.09	mg
核黄素	0.083 mg	0.083	mg
烟酸	0.86 mg	0.86	mg
泛酸	0.145 mg	0.145	mg
维生素B-6	0.16 mg	0.16	mg
总叶酸	8 µg	8	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	8 µg	8	µg
叶酸，DFE	8 µg	8	µg
胆碱，总	13.7 mg	13.7	mg	0.01%
维生素B-12	0.1 µg	0.1	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	51 µg	51	µg
视黄醇	48 µg	48	µg
胡萝卜素，β	33 µg	33	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	214 IU	214	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	7 µg	7	µg
维生素E（α-生育酚）	0.51 mg	0.51	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.02 mg	0.02	mg
生育酚，伽玛	2.18 mg	2.18	mg
生育酚，三角洲	0.76 mg	0.76	mg
维生素d（D2 + D3）	0.3 µg	0.3	µg
维生素D3（胆）	0.3 µg	0.3	µg
维生素D	11 IU	11	IU
维生素K（叶绿醌）	6.3 µg	6.3	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
甲萘醌-4	0.2 µg	0.2	µg
脂肪酸，总饱和	0.955 g	0.955	g	0.96%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
13：0的饱和脂肪酸	0 g	0	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.054 g	0.054	g	0.05%
15：0单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.496 g	0.496	g	0.50%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.003 g	0.003	g
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.315 g	0.315	g	0.32%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
24：0的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，单不饱和共	1.707 g	1.707	g	1.71%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.003 g	0.003	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
18：1的未分化	1.698 g	1.698	g	1.70%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.005 g	0.005	g
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.045 g	1.045	g	1.04%
18：2未分化	0.942 g	0.942	g	0.94%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.103 g	0.103	g	0.10%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.599 g	0.599	g	0.60%
胆固醇	2 mg	2	mg
植物甾醇	20 mg	20	mg	0.02%
色氨酸	0.031 g	0.031	g	0.03%
苏氨酸	0.081 g	0.081	g	0.08%
异亮氨酸	0.087 g	0.087	g	0.09%
亮氨酸	0.137 g	0.137	g	0.14%

土豆，土豆泥，脱水，从与牛奶，水和人造黄油颗粒制备添加中的营养素