在塔可壳，烘烤，不添加盐的100 g (克)中，能量（卡路里）的468 kcal。

盎司 介质（约5" 直径） 微型（3" 直径） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

塔可壳，烘烤，不添加盐

塔可壳，烘烤，不添加盐是烘焙产品的一种类型。 塔可壳，烘烤，不添加盐中最重要的营养成分如下所列。

水	6 g	6	g	6%
能量（卡路里）	468 kcal	468	kcal
能量（焦耳）	1958 kJ	1958	kJ
蛋白	7.2 g	7.2	g	7.2%
总脂肪（脂肪）	22.6 g	22.6	g	22.6%
灰	1.8 g	1.8	g	1.8%
碳水化合物，通过差异	62.4 g	62.4	g	62.4%
纤维，总膳食	7.5 g	7.5	g	7.5%
钙Ca	160 mg	160	mg	0.16%
铁Fe	2.5 mg	2.5	mg
镁，镁	105 mg	105	mg	0.10%
磷，P	248 mg	248	mg	0.25%
钾，K	179 mg	179	mg	0.18%
钠，钠	15 mg	15	mg	0.02%
锌，锌	1.4 mg	1.4	mg
铜，铜	0.12 mg	0.12	mg
锰，锰	0.435 mg	0.435	mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.228 mg	0.228	mg
核黄素	0.053 mg	0.053	mg
烟酸	1.35 mg	1.35	mg
泛酸	0.47 mg	0.47	mg
维生素B-6	0.296 mg	0.296	mg
总叶酸	105 µg	105	µg
叶酸	99 µg	99	µg
叶酸，食物	6 µg	6	µg
叶酸，DFE	174 µg	174	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
脂肪酸，总饱和	3.245 g	3.245	g	3.24%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.217 g	2.217	g	2.22%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.994 g	0.994	g	0.99%
脂肪酸，单不饱和共	8.934 g	8.934	g	8.93%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.078 g	0.078	g	0.08%
18：1的未分化	8.837 g	8.837	g	8.84%
脂肪酸，多不饱和共	8.494 g	8.494	g	8.49%
18：2未分化	7.941 g	7.941	g	7.94%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.534 g	0.534	g	0.53%
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.052 g	0.052	g	0.05%
苏氨酸	0.271 g	0.271	g	0.27%
异亮氨酸	0.259 g	0.259	g	0.26%
亮氨酸	0.886 g	0.886	g	0.89%
赖氨酸	0.203 g	0.203	g	0.20%
蛋氨酸	0.151 g	0.151	g	0.15%
胱氨酸	0.13 g	0.13	g	0.13%
苯丙氨酸	0.354 g	0.354	g	0.35%
酪氨酸	0.294 g	0.294	g	0.29%
缬氨酸	0.366 g	0.366	g	0.37%
精氨酸	0.36 g	0.36	g	0.36%
组氨酸	0.221 g	0.221	g	0.22%
丙氨酸	0.54 g	0.54	g	0.54%
天冬氨酸	0.502 g	0.502	g	0.50%
谷氨酸	1.354 g	1.354	g	1.35%
甘氨酸	0.297 g	0.297	g	0.30%
脯氨酸	0.63 g	0.63	g	0.63%
丝氨酸	0.343 g	0.343	g	0.34%

塔可壳，烘烤，不添加盐中的营养素