在大眼仔，饼干的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.235 g。

饼干 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

大眼仔，饼干

大眼仔，饼干是快餐的一种类型。 大眼仔，饼干中最重要的营养成分如下所列。

水	26.52 g	26.52	g	26.52%
能量（卡路里）	401 kcal	401	kcal
能量（焦耳）	1679 kJ	1679	kJ
蛋白	6 g	6	g	6%
总脂肪（脂肪）	23.71 g	23.71	g	23.71%
灰	2.81 g	2.81	g	2.81%
碳水化合物，通过差异	40.95 g	40.95	g	40.95%
纤维，总膳食	3.8 g	3.8	g	3.8%
糖，总	3.46 g	3.46	g	3.46%
蔗糖	0.74 g	0.74	g	0.74%
葡萄糖（葡萄糖）	0 g	0	g
果糖	0 g	0	g
乳糖	2.17 g	2.17	g	2.17%
麦芽糖	0.55 g	0.55	g	0.55%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	36.57 g	36.57	g	36.57%
钙Ca	108 mg	108	mg	0.11%
铁Fe	2.51 mg	2.51	mg
镁，镁	13 mg	13	mg	0.01%
磷，P	309 mg	309	mg	0.31%
钾，K	173 mg	173	mg	0.17%
钠，钠	745 mg	745	mg	0.74%
锌，锌	0.49 mg	0.49	mg
铜，铜	0.066 mg	0.066	mg
锰，锰	0.3 mg	0.3	mg
硒，硒	4.1 µg	4.1	µg
硫胺素	0.46 mg	0.46	mg
核黄素	0.277 mg	0.277	mg
烟酸	3.24 mg	3.24	mg
泛酸	0.455 mg	0.455	mg
维生素B-6	0.047 mg	0.047	mg
总叶酸	91 µg	91	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	64 µg	64	µg
视黄醇	64 µg	64	µg
维生素A，IU	212 IU	212	IU
维生素E（α-生育酚）	1.02 mg	1.02	mg
维生素E，β-	0.07 mg	0.07	mg
生育酚，伽玛	3.07 mg	3.07	mg
生育酚，三角洲	1.02 mg	1.02	mg
生育三烯酚，α-	0.25 mg	0.25	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0.56 mg	0.56	mg
生育三烯酚，三角洲	0.06 mg	0.06	mg
脂肪酸，总饱和	11.515 g	11.515	g	11.52%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
6：0己酸，己脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.064 g	0.064	g	0.06%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.235 g	0.235	g	0.24%
15：0单不饱和脂肪酸	0.016 g	0.016	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	9.706 g	9.706	g	9.71%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.298 g	1.298	g	1.30%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.077 g	0.077	g	0.08%
22：0的饱和脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
24：0的饱和脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	5.686 g	5.686	g	5.69%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.025 g	0.025	g	0.02%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.025 g	0.025	g	0.02%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
18：1的未分化	5.621 g	5.621	g	5.62%
18：1分的顺式	5.578 g	5.578	g	5.58%
18：1反式	0.043 g	0.043	g	0.04%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.033 g	0.033	g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	4.379 g	4.379	g	4.38%
18：2未分化	3.957 g	3.957	g	3.96%
18：2 n-6系C，C	3.916 g	3.916	g	3.92%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.011 g	0.011	g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.03 g	0.03	g	0.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.416 g	0.416	g	0.42%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.401 g	0.401	g	0.40%
18：3的n-6 C，C，C	0.015 g	0.015	g	0.02%
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.001 g	0.001	g
20：3未分化	0.001 g	0.001	g
20：3 n-3系	0.001 g	0.001	g
20：3 n-6系	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.004 g	0.004	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
脂肪酸，总反式	0.073 g	0.073	g	0.07%
脂肪酸，总反式单烯	0.043 g	0.043	g	0.04%
脂肪酸，总反式多烯	0.03 g	0.03	g	0.03%
胆固醇	2 mg	2	mg
色氨酸	0.073 g	0.073	g	0.07%
苏氨酸	0.178 g	0.178	g	0.18%
异亮氨酸	0.23 g	0.23	g	0.23%
亮氨酸	0.439 g	0.439	g	0.44%

大眼仔，饼干中的营养素