在奶酪食品，冰袋，美国的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的2.513 g。

盎司 包（8盎司） 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

奶酪食品，冰袋，美国

奶酪食品，冰袋，美国是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪食品，冰袋，美国中最重要的营养成分如下所列。

水	43.12 g	43.12	g	43.12%
能量（卡路里）	331 kcal	331	kcal
能量（焦耳）	1386 kJ	1386	kJ
蛋白	19.66 g	19.66	g	19.66%
总脂肪（脂肪）	24.46 g	24.46	g	24.46%
灰	4.44 g	4.44	g	4.44%
碳水化合物，通过差异	8.32 g	8.32	g	8.32%
纤维，总膳食	0 g	0	g
钙Ca	497 mg	497	mg	0.50%
铁Fe	0.84 mg	0.84	mg
镁，镁	30 mg	30	mg	0.03%
磷，P	400 mg	400	mg	0.4%
钾，K	363 mg	363	mg	0.36%
钠，钠	966 mg	966	mg	0.97%
锌，锌	3.01 mg	3.01	mg
铜，铜	0.03 mg	0.03	mg
锰，锰	0.01 mg	0.01	mg
硒，硒	16.2 µg	16.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.03 mg	0.03	mg
核黄素	0.446 mg	0.446	mg
烟酸	0.074 mg	0.074	mg
泛酸	0.977 mg	0.977	mg
维生素B-6	0.141 mg	0.141	mg
总叶酸	5 µg	5	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	5 µg	5	µg
叶酸，DFE	5 µg	5	µg
维生素B-12	1.28 µg	1.28	µg
维生素A，IU	705 IU	705	IU
脂肪酸，总饱和	15.355 g	15.355	g	15.36%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.793 g	0.793	g	0.79%
6：0己酸，己脂肪酸	0.47 g	0.47	g	0.47%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.358 g	0.358	g	0.36%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.591 g	0.591	g	0.59%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.728 g	0.728	g	0.73%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	2.513 g	2.513	g	2.51%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	6.807 g	6.807	g	6.81%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	2.805 g	2.805	g	2.80%
脂肪酸，单不饱和共	7.165 g	7.165	g	7.16%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.646 g	0.646	g	0.65%
18：1的未分化	6.015 g	6.015	g	6.02%
脂肪酸，多不饱和共	0.719 g	0.719	g	0.72%
18：2未分化	0.461 g	0.461	g	0.46%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.257 g	0.257	g	0.26%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
胆固醇	64 mg	64	mg	0.06%
色氨酸	0.287 g	0.287	g	0.29%
苏氨酸	0.638 g	0.638	g	0.64%
异亮氨酸	0.909 g	0.909	g	0.91%
亮氨酸	1.738 g	1.738	g	1.74%
赖氨酸	1.951 g	1.951	g	1.95%
蛋氨酸	0.509 g	0.509	g	0.51%
胱氨酸	0.126 g	0.126	g	0.13%
苯丙氨酸	0.999 g	0.999	g	1.00%
酪氨酸	1.076 g	1.076	g	1.08%
缬氨酸	1.177 g	1.177	g	1.18%
精氨酸	0.823 g	0.823	g	0.82%
组氨酸	0.801 g	0.801	g	0.80%
丙氨酸	0.493 g	0.493	g	0.49%
天冬氨酸	1.208 g	1.208	g	1.21%
谷氨酸	4.08 g	4.08	g	4.08%
甘氨酸	0.324 g	0.324	g	0.32%
脯氨酸	2 g	2	g	2%
丝氨酸	0.949 g	0.949	g	0.95%

奶酪食品，冰袋，美国中的营养素