在小吃，水果皮，片，维生素C的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.023 g。

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小吃，水果皮，片，维生素C

小吃，水果皮，片，维生素C是小吃的一种类型。 小吃，水果皮，片，维生素C中最重要的营养成分如下所列。

水	10.2 g	10.2	g	10.2%
能量（卡路里）	373 kcal	373	kcal
能量（焦耳）	1561 kJ	1561	kJ
蛋白	0.1 g	0.1	g	0.1%
总脂肪（脂肪）	3.5 g	3.5	g	3.5%
灰	1 g	1	g	1%
碳水化合物，通过差异	85.2 g	85.2	g	85.2%
纤维，总膳食	3.5 g	3.5	g	3.5%
钙Ca	18 mg	18	mg	0.02%
铁Fe	0.75 mg	0.75	mg
镁，镁	14 mg	14	mg	0.01%
磷，P	24 mg	24	mg	0.02%
钾，K	164 mg	164	mg	0.16%
钠，钠	317 mg	317	mg	0.32%
锌，锌	0.19 mg	0.19	mg
铜，铜	0.171 mg	0.171	mg
硒，硒	3.2 µg	3.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	120 mg	120	mg	0.12%
硫胺素	0.043 mg	0.043	mg
核黄素	0.1 mg	0.1	mg
烟酸	0.1 mg	0.1	mg
维生素B-6	0.3 mg	0.3	mg
总叶酸	14 µg	14	µg
叶酸，食物	14 µg	14	µg
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素A，IU	116 IU	116	IU
脂肪酸，总饱和	0.99 g	0.99	g	0.99%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.008 g	0.008	g	0.01%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.023 g	0.023	g	0.02%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.614 g	0.614	g	0.61%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.33 g	0.33	g	0.33%
脂肪酸，单不饱和共	1.724 g	1.724	g	1.72%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.014 g	0.014	g	0.01%
18：1的未分化	1.703 g	1.703	g	1.70%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.006 g	0.006	g	0.01%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	0.093 g	0.093	g	0.09%
18：2未分化	0.08 g	0.08	g	0.08%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.011 g	0.011	g	0.01%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.002 g	0.002	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
酒精，乙基	0 g	0	g

小吃，水果皮，片，维生素C中的营养素