在小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，巧克力芯片的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.43 g。

巴（1.5盎司） 棒（1盎司）的 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，巧克力芯片

小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，巧克力芯片是小吃的一种类型。 小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，巧克力芯片中最重要的营养成分如下所列。

水	6.45 g	6.45	g	6.45%
能量（卡路里）	418 kcal	418	kcal
能量（焦耳）	1749 kJ	1749	kJ
蛋白	5.65 g	5.65	g	5.65%
总脂肪（脂肪）	16.57 g	16.57	g	16.57%
灰	1.14 g	1.14	g	1.14%
碳水化合物，通过差异	70.2 g	70.2	g	70.2%
纤维，总膳食	3.8 g	3.8	g	3.8%
糖，总	28.92 g	28.92	g	28.92%
蔗糖	16.51 g	16.51	g	16.51%
葡萄糖（葡萄糖）	5.16 g	5.16	g	5.16%
果糖	2.01 g	2.01	g	2.01%
乳糖	0.5 g	0.5	g	0.5%
麦芽糖	4.73 g	4.73	g	4.73%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	21.95 g	21.95	g	21.95%
钙Ca	41 mg	41	mg	0.04%
铁Fe	2.19 mg	2.19	mg
镁，镁	64 mg	64	mg	0.06%
磷，P	176 mg	176	mg	0.18%
钾，K	237 mg	237	mg	0.24%
钠，钠	291 mg	291	mg	0.29%
锌，锌	1.3 mg	1.3	mg
铜，铜	0.273 mg	0.273	mg
锰，锰	1.263 mg	1.263	mg
硒，硒	11.1 µg	11.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.169 mg	0.169	mg
核黄素	0.082 mg	0.082	mg
烟酸	0.765 mg	0.765	mg
泛酸	0.341 mg	0.341	mg
维生素B-6	0.066 mg	0.066	mg
总叶酸	16 µg	16	µg
叶酸	0 µg	0	µg
叶酸，食物	16 µg	16	µg
叶酸，DFE	16 µg	16	µg
胆碱，总	16.7 mg	16.7	mg	0.02%
甜菜碱	21.6 mg	21.6	mg	0.02%
维生素B-12	0 µg	0	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	0 µg	0	µg
视黄醇	0 µg	0	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	0 IU	0	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	0 µg	0	µg
维生素E（α-生育酚）	0.31 mg	0.31	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.03 mg	0.03	mg
生育酚，伽玛	2.22 mg	2.22	mg
生育酚，三角洲	0.89 mg	0.89	mg
生育三烯酚，α-	0.24 mg	0.24	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0.03 mg	0.03	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	16.4 µg	16.4	µg
Dihydrophylloquinone	14.5 µg	14.5	µg
脂肪酸，总饱和	6.061 g	6.061	g	6.06%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.198 g	0.198	g	0.20%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.153 g	0.153	g	0.15%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	1.157 g	1.157	g	1.16%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.43 g	0.43	g	0.43%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.175 g	2.175	g	2.18%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	1.834 g	1.834	g	1.83%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.064 g	0.064	g	0.06%
22：0的饱和脂肪酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
脂肪酸，单不饱和共	6.967 g	6.967	g	6.97%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.019 g	0.019	g	0.02%
18：1的未分化	6.916 g	6.916	g	6.92%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.032 g	0.032	g	0.03%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	1.576 g	1.576	g	1.58%
18：2未分化	1.512 g	1.512	g	1.51%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.064 g	0.064	g	0.06%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.06 g	0.06	g	0.06%
18：3的n-6 C，C，C	0.004 g	0.004	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0 g	0	g
20：3未分化	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0 g	0	g
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0 g	0	g
胆固醇	0 mg	0	mg
色氨酸	0.058 g	0.058	g	0.06%
苏氨酸	0.191 g	0.191	g	0.19%
异亮氨酸	0.221 g	0.221	g	0.22%
亮氨酸	0.434 g	0.434	g	0.43%
赖氨酸	0.214 g	0.214	g	0.21%
蛋氨酸	0.102 g	0.102	g	0.10%
胱氨酸	0.143 g	0.143	g	0.14%
苯丙氨酸	0.293 g	0.293	g	0.29%

小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，巧克力芯片中的营养素