在快餐食品，烤鸡肉三明治菲力，生菜，西红柿和蔓延的100 g (克)中，16：1的未分化，十六，棕榈油的0.071 g。

三明治 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

快餐食品，烤鸡肉三明治菲力，生菜，西红柿和蔓延

快餐食品，烤鸡肉三明治菲力，生菜，西红柿和蔓延是快餐的一种类型。 快餐食品，烤鸡肉三明治菲力，生菜，西红柿和蔓延中最重要的营养成分如下所列。

水	60.44 g	60.44	g	60.44%
能量（卡路里）	182 kcal	182	kcal
能量（焦耳）	762 kJ	762	kJ
蛋白	17.34 g	17.34	g	17.34%
总脂肪（脂肪）	4.57 g	4.57	g	4.57%
灰	1.29 g	1.29	g	1.29%
碳水化合物，通过差异	16.78 g	16.78	g	16.78%
纤维，总膳食	0.9 g	0.9	g	0.9%
糖，总	3.08 g	3.08	g	3.08%
钙Ca	62 mg	62	mg	0.06%
铁Fe	1.58 mg	1.58	mg
镁，镁	23 mg	23	mg	0.02%
磷，P	142 mg	142	mg	0.14%
钾，K	197 mg	197	mg	0.20%
钠，钠	427 mg	427	mg	0.43%
锌，锌	0.75 mg	0.75	mg
铜，铜	0.071 mg	0.071	mg
锰，锰	0.2 mg	0.2	mg
硒，硒	19.7 µg	19.7	µg
维生素C，总抗坏血酸	2.4 mg	2.4	mg
硫胺素	0.234 mg	0.234	mg
核黄素	0.121 mg	0.121	mg
烟酸	7.78 mg	7.78	mg	0.01%
维生素B-6	0.309 mg	0.309	mg
总叶酸	39 µg	39	µg
叶酸	26 µg	26	µg
叶酸，食物	13 µg	13	µg
叶酸，DFE	57 µg	57	µg
胆碱，总	45.6 mg	45.6	mg	0.05%
维生素B-12	0.22 µg	0.22	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	11 µg	11	µg
视黄醇	3 µg	3	µg
胡萝卜素，β	81 µg	81	µg
胡萝卜素，α-	14 µg	14	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	158 IU	158	IU
番茄红素	347 µg	347	µg
叶黄素+玉米黄质	50 µg	50	µg
维生素E（α-生育酚）	0.38 mg	0.38	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	2 IU	2	IU
维生素K（叶绿醌）	6.7 µg	6.7	µg
脂肪酸，总饱和	0.949 g	0.949	g	0.95%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0 g	0	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.005 g	0.005	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	0.631 g	0.631	g	0.63%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.275 g	0.275	g	0.28%
脂肪酸，单不饱和共	1.339 g	1.339	g	1.34%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.071 g	0.071	g	0.07%
18：1的未分化	1.233 g	1.233	g	1.23%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.02 g	0.02	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
脂肪酸，多不饱和共	1.839 g	1.839	g	1.84%
18：2未分化	1.585 g	1.585	g	1.58%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.185 g	0.185	g	0.18%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.028 g	0.028	g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0.005 g	0.005	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.005 g	0.005	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.009 g	0.009	g	0.01%
胆固醇	40 mg	40	mg	0.04%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

快餐食品，烤鸡肉三明治菲力，生菜，西红柿和蔓延中的营养素