在披萨，意大利辣香肠打顶，定期地壳，冻结，煮熟的100 g (克)中，铁Fe的2.43 mg。

比萨12" 直径 比萨12" 直径 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

披萨，意大利辣香肠打顶，定期地壳，冻结，煮熟

披萨，意大利辣香肠打顶，定期地壳，冻结，煮熟是快餐的一种类型。 披萨，意大利辣香肠打顶，定期地壳，冻结，煮熟中最重要的营养成分如下所列。

水	45.41 g	45.41	g	45.41%
能量（卡路里）	274 kcal	274	kcal
能量（焦耳）	1148 kJ	1148	kJ
蛋白	14.38 g	14.38	g	14.38%
总脂肪（脂肪）	13.13 g	13.13	g	13.13%
灰	2.39 g	2.39	g	2.39%
碳水化合物，通过差异	24.69 g	24.69	g	24.69%
纤维，总膳食	2 g	2	g	2%
糖，总	3.39 g	3.39	g	3.39%
蔗糖	0 g	0	g
葡萄糖（葡萄糖）	0.95 g	0.95	g	0.95%
果糖	1.12 g	1.12	g	1.12%
乳糖	0.36 g	0.36	g	0.36%
麦芽糖	0.85 g	0.85	g	0.85%
半乳糖	0.11 g	0.11	g	0.11%
淀粉	17.59 g	17.59	g	17.59%
钙Ca	168 mg	168	mg	0.17%
铁Fe	2.43 mg	2.43	mg
镁，镁	27 mg	27	mg	0.03%
磷，P	196 mg	196	mg	0.20%
钾，K	239 mg	239	mg	0.24%
钠，钠	590 mg	590	mg	0.59%
锌，锌	1.52 mg	1.52	mg
铜，铜	0.114 mg	0.114	mg
锰，锰	0.354 mg	0.354	mg
硒，硒	20.1 µg	20.1	µg
维生素C，总抗坏血酸	1.9 mg	1.9	mg
硫胺素	0.31 mg	0.31	mg
核黄素	0.33 mg	0.33	mg
烟酸	3.235 mg	3.235	mg
泛酸	0.274 mg	0.274	mg
维生素B-6	0.151 mg	0.151	mg
总叶酸	75 µg	75	µg
叶酸	46 µg	46	µg
叶酸，食物	30 µg	30	µg
叶酸，DFE	107 µg	107	µg
胆碱，总	23.1 mg	23.1	mg	0.02%
甜菜碱	14.2 mg	14.2	mg	0.01%
维生素B-12	0.61 µg	0.61	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	69 µg	69	µg
视黄醇	69 µg	69	µg
胡萝卜素，β	0 µg	0	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	229 IU	229	IU
番茄红素	2157 µg	2157	µg
叶黄素+玉米黄质	26 µg	26	µg
维生素E（α-生育酚）	1.35 mg	1.35	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.16 mg	0.16	mg
生育酚，伽玛	1.67 mg	1.67	mg
生育酚，三角洲	0 mg	0	mg
生育三烯酚，α-	0.09 mg	0.09	mg
生育三烯酚，β	0.32 mg	0.32	mg
生育三烯酚，伽玛	0 mg	0	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	0 IU	0	IU
维生素K（叶绿醌）	7.1 µg	7.1	µg
脂肪酸，总饱和	4.827 g	4.827	g	4.83%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.089 g	0.089	g	0.09%
6：0己酸，己脂肪酸	0.065 g	0.065	g	0.06%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.038 g	0.038	g	0.04%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.099 g	0.099	g	0.10%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.113 g	0.113	g	0.11%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.469 g	0.469	g	0.47%
15：0单不饱和脂肪酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	2.832 g	2.832	g	2.83%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.043 g	0.043	g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.999 g	0.999	g	1.00%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
22：0的饱和脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
24：0的饱和脂肪酸	0.006 g	0.006	g	0.01%
脂肪酸，单不饱和共	4.1 g	4.1	g	4.1%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.049 g	0.049	g	0.05%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.228 g	0.228	g	0.23%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.213 g	0.213	g	0.21%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.015 g	0.015	g	0.02%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.019 g	0.019	g	0.02%
18：1的未分化	3.719 g	3.719	g	3.72%
18：1分的顺式	3.57 g	3.57	g	3.57%
18：1反式	0.148 g	0.148	g	0.15%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.066 g	0.066	g	0.07%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
脂肪酸，多不饱和共	2.7 g	2.7	g	2.7%
18：2未分化	2.482 g	2.482	g	2.48%
18：2 n-6系C，C	2.404 g	2.404	g	2.40%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.032 g	0.032	g	0.03%
18：2吨不进一步定义	0.046 g	0.046	g	0.05%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.139 g	0.139	g	0.14%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.134 g	0.134	g	0.13%
18：3的n-6 C，C，C	0.005 g	0.005	g
18：3I	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：2 n-6系C，C	0.023 g	0.023	g	0.02%

披萨，意大利辣香肠打顶，定期地壳，冻结，煮熟中的营养素