在松饼，蓝莓，商业上制备的（包括迷你松饼）的100 g (克)中，总叶酸的48 µg。

盎司 迷你（1-1 / 4" 直径） 小（2-3 / 4" 直径×2" ） 介质 大（3-1 / 4" 直径×2-3 / 4" ） 特大号 松饼 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

松饼，蓝莓，商业上制备的（包括迷你松饼）

松饼，蓝莓，商业上制备的（包括迷你松饼）是烘焙产品的一种类型。 松饼，蓝莓，商业上制备的（包括迷你松饼）中最重要的营养成分如下所列。

水	24.96 g	24.96	g	24.96%
能量（卡路里）	375 kcal	375	kcal
能量（焦耳）	1568 kJ	1568	kJ
蛋白	4.49 g	4.49	g	4.49%
总脂肪（脂肪）	16.07 g	16.07	g	16.07%
灰	1.46 g	1.46	g	1.46%
碳水化合物，通过差异	53 g	53	g	53%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1	g	1.1%
糖，总	31.47 g	31.47	g	31.47%
蔗糖	28.01 g	28.01	g	28.01%
葡萄糖（葡萄糖）	1.23 g	1.23	g	1.23%
果糖	1.21 g	1.21	g	1.21%
乳糖	0.54 g	0.54	g	0.54%
麦芽糖	0.47 g	0.47	g	0.47%
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	16.31 g	16.31	g	16.31%
钙Ca	44 mg	44	mg	0.04%
铁Fe	1.3 mg	1.3	mg
镁，镁	10 mg	10	mg	0.01%
磷，P	146 mg	146	mg	0.15%
钾，K	121 mg	121	mg	0.12%
钠，钠	336 mg	336	mg	0.34%
锌，锌	0.37 mg	0.37	mg
铜，铜	0.06 mg	0.06	mg
锰，锰	0.449 mg	0.449	mg
硒，硒	8.2 µg	8.2	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.9 mg	0.9	mg
硫胺素	0.168 mg	0.168	mg
核黄素	0.163 mg	0.163	mg
烟酸	1.418 mg	1.418	mg
泛酸	0.47 mg	0.47	mg
维生素B-6	0.04 mg	0.04	mg
总叶酸	48 µg	48	µg
叶酸	36 µg	36	µg
叶酸，食物	12 µg	12	µg
叶酸，DFE	73 µg	73	µg
胆碱，总	92.5 mg	92.5	mg	0.09%
甜菜碱	6.8 mg	6.8	mg	0.01%
维生素B-12	0.16 µg	0.16	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	21 µg	21	µg
视黄醇	21 µg	21	µg
胡萝卜素，β	2 µg	2	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	1 µg	1	µg
维生素A，IU	73 IU	73	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	37 µg	37	µg
维生素E（α-生育酚）	1.63 mg	1.63	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.19 mg	0.19	mg
生育酚，伽玛	9.06 mg	9.06	mg	0.01%
生育酚，三角洲	3.47 mg	3.47	mg
生育三烯酚，α-	0.03 mg	0.03	mg
生育三烯酚，β	0.01 mg	0.01	mg
生育三烯酚，伽玛	0.1 mg	0.1	mg
生育三烯酚，三角洲	0 mg	0	mg
维生素d（D2 + D3）	0.1 µg	0.1	µg
维生素D	4 IU	4	IU
维生素K（叶绿醌）	39.2 µg	39.2	µg
Dihydrophylloquinone	0.9 µg	0.9	µg
脂肪酸，总饱和	2.844 g	2.844	g	2.84%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0 g	0	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.002 g	0.002	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.002 g	0.002	g
15：0单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.865 g	1.865	g	1.86%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.838 g	0.838	g	0.84%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.051 g	0.051	g	0.05%
22：0的饱和脂肪酸	0.045 g	0.045	g	0.04%
24：0的饱和脂肪酸	0.018 g	0.018	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	4.822 g	4.822	g	4.82%
14：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.047 g	0.047	g	0.05%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.047 g	0.047	g	0.05%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
18：1的未分化	4.661 g	4.661	g	4.66%
18：1分的顺式	4.527 g	4.527	g	4.53%
18：1反式	0.134 g	0.134	g	0.13%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.097 g	0.097	g	0.10%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
22：1c中的饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
22：1吨饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	8.103 g	8.103	g	8.10%
18：2未分化	6.983 g	6.983	g	6.98%
18：2 n-6系C，C	6.911 g	6.911	g	6.91%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.009 g	0.009	g	0.01%
18：2吨不进一步定义	0.063 g	0.063	g	0.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	1.07 g	1.07	g	1.07%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	1.022 g	1.022	g	1.02%
18：3的n-6 C，C，C	0.048 g	0.048	g	0.05%
18：4十八碳四，十八碳四	0.002 g	0.002	g
20：2 n-6系C，C	0.007 g	0.007	g	0.01%

松饼，蓝莓，商业上制备的（包括迷你松饼）中的营养素