在松饼，麦麸，烤面包机型葡萄干，烤的100 g (克)中，20：1二十碳烯酸，鳕的0.018 g。

盎司 松饼，烤面包机 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

松饼，麦麸，烤面包机型葡萄干，烤

松饼，麦麸，烤面包机型葡萄干，烤是烘焙产品的一种类型。 松饼，麦麸，烤面包机型葡萄干，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	27 g	27	g	27%
能量（卡路里）	313 kcal	313	kcal
能量（焦耳）	1310 kJ	1310	kJ
蛋白	5.5 g	5.5	g	5.5%
总脂肪（脂肪）	9.4 g	9.4	g	9.4%
灰	2.6 g	2.6	g	2.6%
碳水化合物，通过差异	55.5 g	55.5	g	55.5%
纤维，总膳食	8.2 g	8.2	g	8.2%
糖，总	23.07 g	23.07	g	23.07%
钙Ca	39 mg	39	mg	0.04%
铁Fe	2.83 mg	2.83	mg
镁，镁	21 mg	21	mg	0.02%
磷，P	284 mg	284	mg	0.28%
钾，K	177 mg	177	mg	0.18%
钠，钠	527 mg	527	mg	0.53%
锌，锌	0.44 mg	0.44	mg
铜，铜	0.12 mg	0.12	mg
锰，锰	0.433 mg	0.433	mg
硒，硒	20.3 µg	20.3	µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg	0	mg
硫胺素	0.204 mg	0.204	mg
核黄素	0.287 mg	0.287	mg
烟酸	2.317 mg	2.317	mg
泛酸	0.18 mg	0.18	mg
维生素B-6	0.056 mg	0.056	mg
总叶酸	30 µg	30	µg
叶酸	23 µg	23	µg
叶酸，食物	7 µg	7	µg
叶酸，DFE	46 µg	46	µg
维生素B-12	0.02 µg	0.02	µg
维生素A，RAE	56 µg	56	µg
视黄醇	56 µg	56	µg
胡萝卜素，β	1 µg	1	µg
胡萝卜素，α-	0 µg	0	µg
β-隐黄素	0 µg	0	µg
维生素A，IU	190 IU	190	IU
番茄红素	0 µg	0	µg
叶黄素+玉米黄质	48 µg	48	µg
维生素E（α-生育酚）	0.98 mg	0.98	mg
维生素K（叶绿醌）	17.4 µg	17.4	µg
脂肪酸，总饱和	1.5 g	1.5	g	1.5%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0 g	0	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.014 g	0.014	g	0.01%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.11 g	1.11	g	1.11%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.372 g	0.372	g	0.37%
脂肪酸，单不饱和共	2.221 g	2.221	g	2.22%
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.044 g	0.044	g	0.04%
18：1的未分化	2.158 g	2.158	g	2.16%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.018 g	0.018	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
脂肪酸，多不饱和共	4.918 g	4.918	g	4.92%
18：2未分化	4.35 g	4.35	g	4.35%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.551 g	0.551	g	0.55%
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
20：5 n-3系（EPA）	0 g	0	g
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0 g	0	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.003 g	0.003	g
胆固醇	9 mg	9	mg	0.01%
色氨酸	0.074 g	0.074	g	0.07%
苏氨酸	0.197 g	0.197	g	0.20%
异亮氨酸	0.219 g	0.219	g	0.22%
亮氨酸	0.394 g	0.394	g	0.39%
赖氨酸	0.25 g	0.25	g	0.25%
蛋氨酸	0.094 g	0.094	g	0.09%
胱氨酸	0.106 g	0.106	g	0.11%
苯丙氨酸	0.263 g	0.263	g	0.26%
酪氨酸	0.179 g	0.179	g	0.18%
缬氨酸	0.251 g	0.251	g	0.25%
精氨酸	0.325 g	0.325	g	0.32%
组氨酸	0.135 g	0.135	g	0.14%
丙氨酸	0.23 g	0.23	g	0.23%
天冬氨酸	0.46 g	0.46	g	0.46%
谷氨酸	1.277 g	1.277	g	1.28%
甘氨酸	0.225 g	0.225	g	0.22%
脯氨酸	0.412 g	0.412	g	0.41%
丝氨酸	0.293 g	0.293	g	0.29%
酒精，乙基	0 g	0	g
咖啡因	0 mg	0	mg
可可碱	0 mg	0	mg

松饼，麦麸，烤面包机型葡萄干，烤中的营养素