在烤宽面条肉酱，冻结，准备的100 g (克)中，14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸的0.273 g。

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烤宽面条肉酱，冻结，准备

烤宽面条肉酱，冻结，准备是餐，主菜和配菜的一种类型。 烤宽面条肉酱，冻结，准备中最重要的营养成分如下所列。

水	70.87 g	70.87	g	70.87%
能量（卡路里）	135 kcal	135	kcal
能量（焦耳）	564 kJ	564	kJ
蛋白	7.28 g	7.28	g	7.28%
总脂肪（脂肪）	4.92 g	4.92	g	4.92%
灰	1.57 g	1.57	g	1.57%
碳水化合物，通过差异	15.36 g	15.36	g	15.36%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7	g	1.7%
糖，总	3.11 g	3.11	g	3.11%
蔗糖	0.54 g	0.54	g	0.54%
葡萄糖（葡萄糖）	0.93 g	0.93	g	0.93%
果糖	1.04 g	1.04	g	1.04%
乳糖	0.6 g	0.6	g	0.6%
麦芽糖	0 g	0	g
半乳糖	0 g	0	g
淀粉	9.83 g	9.83	g	9.83%
钙Ca	88 mg	88	mg	0.09%
铁Fe	0.71 mg	0.71	mg
镁，镁	20 mg	20	mg	0.02%
磷，P	115 mg	115	mg	0.12%
钾，K	196 mg	196	mg	0.20%
钠，钠	373 mg	373	mg	0.37%
锌，锌	0.87 mg	0.87	mg
铜，铜	0.09 mg	0.09	mg
锰，锰	0.193 mg	0.193	mg
硒，硒	15.9 µg	15.9	µg
维生素C，总抗坏血酸	2.5 mg	2.5	mg
硫胺素	0.07 mg	0.07	mg
核黄素	0.074 mg	0.074	mg
烟酸	1.528 mg	1.528	mg
泛酸	0.323 mg	0.323	mg
维生素B-6	0.122 mg	0.122	mg
总叶酸	24 µg	24	µg
叶酸	17 µg	17	µg
叶酸，食物	7 µg	7	µg
叶酸，DFE	36 µg	36	µg
胆碱，总	23.2 mg	23.2	mg	0.02%
甜菜碱	6 mg	6	mg	0.01%
维生素B-12	0.33 µg	0.33	µg
维生素B-12，加入	0 µg	0	µg
维生素A，RAE	41 µg	41	µg
视黄醇	23 µg	23	µg
胡萝卜素，β	210 µg	210	µg
胡萝卜素，α-	8 µg	8	µg
β-隐黄素	3 µg	3	µg
维生素A，IU	437 IU	437	IU
番茄红素	3592 µg	3592	µg
叶黄素+玉米黄质	176 µg	176	µg
维生素E（α-生育酚）	0.85 mg	0.85	mg
维生素E，增加	0 mg	0	mg
维生素E，β-	0.04 mg	0.04	mg
生育酚，伽玛	0.11 mg	0.11	mg
生育酚，三角洲	0.03 mg	0.03	mg
生育三烯酚，α-	0.02 mg	0.02	mg
生育三烯酚，β	0 mg	0	mg
生育三烯酚，伽玛	0.05 mg	0.05	mg
生育三烯酚，三角洲	0.01 mg	0.01	mg
维生素d（D2 + D3）	0 µg	0	µg
维生素D	1 IU	1	IU
维生素K（叶绿醌）	7 µg	7	µg
Dihydrophylloquinone	0.4 µg	0.4	µg
甲萘醌-4	1.4 µg	1.4	µg
脂肪酸，总饱和	2.348 g	2.348	g	2.35%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.046 g	0.046	g	0.05%
6：0己酸，己脂肪酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.021 g	0.021	g	0.02%
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.056 g	0.056	g	0.06%
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.063 g	0.063	g	0.06%
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.273 g	0.273	g	0.27%
15：0单不饱和脂肪酸	0.033 g	0.033	g	0.03%
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.196 g	1.196	g	1.20%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.039 g	0.039	g	0.04%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.571 g	0.571	g	0.57%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.007 g	0.007	g	0.01%
22：0的饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
24：0的饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，单不饱和共	1.758 g	1.758	g	1.76%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.032 g	0.032	g	0.03%
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.129 g	0.129	g	0.13%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.116 g	0.116	g	0.12%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.013 g	0.013	g	0.01%
17：1的单不饱和脂肪酸	0.022 g	0.022	g	0.02%
18：1的未分化	1.557 g	1.557	g	1.56%
18：1分的顺式	1.409 g	1.409	g	1.41%
18：1反式	0.148 g	0.148	g	0.15%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.016 g	0.016	g	0.02%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0 g	0	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0 g	0	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
脂肪酸，多不饱和共	0.433 g	0.433	g	0.43%
18：2未分化	0.379 g	0.379	g	0.38%
18：2 n-6系C，C	0.322 g	0.322	g	0.32%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.023 g	0.023	g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.034 g	0.034	g	0.03%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.026 g	0.026	g	0.03%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.026 g	0.026	g	0.03%
18：3的n-6 C，C，C	0 g	0	g
18：4十八碳四，十八碳四	0 g	0	g

烤宽面条肉酱，冻结，准备中的营养素